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MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
¿Qué es?
Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga como levantamiento, colocación, empuje, tracción y desplazamiento.
Factores de riesgo
Características de la carga
Demasiado pesada, voluminosa, difícil de sujetar, consistencia que puede provocar lesiones en el trabajador.
Esfuerzo físico necesario
Movimiento brusco, torsión del tronco
Características del medio de trabajo
Espacio insuficiente, desniveles en el suelo, iluminación inadecuada
Exigencias de la actividad
Esfuerzos frecuentes y repetitivos, periodo insuficiente de recuperación, distancias demasiado grandes
Factores individuales
Patología dorsolumbar previa, ropa inadecuada,
Riesgos para la salud
Fatiga física
Acumulación de pequeños traumatismos, aparentemente sin importancia, hasta producir lesiones crónicas
Contusiones.
Cortes y heridas
Fracturas
Lesiones músculo-esqueléticas.
Reducción de riesgos
Utilización de ayudas mecánicas
Reducción o rediseño de la carga
Actuación sobre la organización del trabajo
Mejora del entorno laboral
Normatividad
NOM-036-1-STPS-2018
, Factores de riesgo ergonómico en el Trabajo-Identificación, análisis, prevención y control. Parte 1: Manejo manual de cargas
Manejo
Obligaciones del patrón
Informar a los trabajadores sobre las posibles alteraciones a la salud por el manejo manual de cargas
Adoptar medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico en el centro de trabajo
Proporcionar capacitación y adiestramiento al personal ocupacionalmente expuesto
Obligaciones de los tabajadores
Dar aviso al patrón sobre condiciones inseguras
Mantener ordenados, limpios y libres de obstáculos sus lugares de trabajo y áreas comunes
Desempeñar su trabajo de manera segura para evitar riesgos
Participar en la capacitación y adiestramiento
Bibliografía:
INSH. (2014). Manipulación manual de cargas. Madrid, España.