Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TÉRMINOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS UTILIZADOS EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO…
TÉRMINOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS UTILIZADOS EN LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
CIENCIA DEL DEPORTE
PRÁCTICA DEL DEPORTE
Terminología
AERÓBICO
Malentendido por :red_cross:
Ausencia de cualquier contribución anaeróbica
ANAERÓBICO
Malentendido por :red_cross:
Ausencia de O
Vía anaeróbica-láctica
Debería llamarse :check:
Vía de los fosfágenos
Metabolismo anaeróbico que trasforma ATP y CrP
Independiente del oxígeno :check:
No mitocondrial :check:
INTENSIDAD DEL EJERCICIO
IMPACTO
Contribución metabólica
Vías energéticas
Esfuerzos máximos cortos
< 1 a 6 segundos
Vía del fosfágeno
Glucólisis
Ejercicios anaeróbicos a- lácticos :red_cross:
Esfuerzos de alta intensidad a corto plazo :check:
Esfuerzos explosivos :check:
Esfuersos de resistencia (AERÓBICOS)
VO2max :red_cross: prueba aeróbica
Velocidad máxima alcanzada en VOmax :check:
Estimación indirecta de la capacidad ANAERÓBICA
"Evaluación del déficit máximo de oxígeno acumulado"
Ejercicio de intensidad máxima
Medidas de intercambio de gases
ESFUERZOS EXPLOSIVOS
Ejercicios máximos
hasta 6 segundos
Vía de fosfágenos
ESFUERZOS DE ALTA INTENSIDAD
Esfuerzos máximos
6 s a 1 min
Vía glucolítica
Vía del fosfágeno
Fosforilación oxidativa
ESFUERZOS INTENSIVOS DE RESISTENCIA
Superiora 1 min
Fosforilación oxidativa
Oxígeno presente aunque NO directamente :red_flag:
