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L'exercice des hobbies Sisem, Moteurs 2, 6, Moteurs 1, 5, 6, Moteurs 2…
L'exercice des hobbies Sisem
Jouer au tennis
Me ressource car Défoule/bon pour la santé (au moins le coeur/pas le dos ni les articulations !)
Sport varié: peux se jouer tout seul/en simple/en double
Simplicité : Peu d'équipement nécessaire/populaire on trouve souvent un partenaire
Sport convivial
Permet la rencontre
Sport de plein air/ en salle j'aurai moins de plaisir
Sport amusant
Avant tout un jeu
Notion de surprendre l'adversaire, pas faire ce qu'il attend de moi
Compétitif/stimulant
Pousse a s'améliorer (que l'on joue en double ou en simple)
Le double = esprit d'équipe (pas tout seul)
Notion d'efforts
Moments préférés: tous. Préparation/jeux/after
Fais attention à avoir mon matériel
Fais attention à être à l'heure par respect
Fais attention à avoir mangé/suffisament d'eau ou de snacks pour le jeux
Fais attention à me donner à fond (j'essaye)
Fais attention à mon partenaire et adversaires
Lire
Pour Apprendre sur une époque ou un personnage si roman historique/être plus cultivée
Me ressource
Me vide la tête si roman
Me donne des idées si bouquin pro que je réutilise dans mon travail = améliore mon travail
M'inspire parfois
Pour apprendre de nouvelles techniques de coaching
Détente d'un bon bouquin au coin du feu/ne pas perdre mon temps
Ca m'aide à m'endormir
Apprendre quelque chose de nouveau
Un sport
Une méthode/un concept
Stimulant : l'appétit vient en mangeant. Plus j'apprends plus j'ai envie d'apprendre.
Etendre mon domaine de compétences/apprendre pour l'utiliser après pour mieux accompagner mes clients
Une nouvelle activité = carder la laine/fabriquer des savons. J'aimerai trouver du temps pour améliorer mon espagnol et apprendre une 4ème langue/apprendre à dessiner et à travailler le bois/apprendre à jouer du violon ou du violoncelle et me remettre au piano
Passer du temps avec ma famille et mes amis
Mieux les connaître/me sentir plus connecté
Me ressource: profiter tant qu'ils sont là/je remplis mon réservoir
Partage/on découvre ensemble
Discussions sur tous les sujets
On sort des soucis du quotidien
Moments préférés = tous de la préparation si c'est un voyage ou l'organisation d'un diner, le moment en lui-même et même l'après (j'aime aussi être seule)
Sentiment d'appartenance
Cuisiner
Découvrir de nouvelles recettes
Cuisiner pour les autres (ma famille et mes amis) notion de partage
Faire plaisir aux autres car aiment tous bien manger
Reconnaissance de mes "talents" de cuisiniere
Manger équilibré
Faire attention a ma ligne
Manger varié
Varier les plaisirs
Meme si souvent je fais la meme chose par manque de temps pour trouver d'autres idees
Prendre le temps
Me donne "l'excuse" de prendre mon temps
J'aime la partie cuisiner en elle meme/gouter/rajouter ce qui manque/remplacer si je n'ai pas l'ingredient sous la main. J'aime moins la partie nettoyage/rangement !
ce qui compte pour moi c que ca plaise a tout le monde
que ca ait du gout = essentiel pour moi
eventuellement que ca soit beau mais pas essentiel
Transmettre = passer du temps avec la personne en cuisine
Tricoter
Me ressource car me vide la tête/ je n'ai pas trop à réfléchir/je suis le modèle/ça n'est pas du temps "perdu" car c'est utile (qqun va le porter)
Créatif moi qui n'ai pas l'impression d'être créative
Stimulant : envie de tricoter de plus en plus difficile ou de plus en plus techniques
Originalité Pièce unique qu'on ne trouve pas partout
Passer du temps pour faire plaisir (à moi ou aux autres). Si l'ouvrage se réalisait trop vite, perdrait de sa saveur. Notion d'efforts
Les moments préférés = trouver le modèle/tricoter. J'aime moins les finitions et les coutures
Je peux défaire 10 fois si besoin/fais attention de suivre le modèle pour correspondre
Notion de qualité : plus durable, meilleure qualité qu'un produit de grande consommation
Rencontrer de nouvelles personnes
Donne des idées
Plaisir de partager ses expériences
Ce à quoi je fais attention
Découvrir l'autre
Apprendre de lui
Pas trop parler de moi
Partager si besoin
S'enrichir de la différence
Voyager
Découvrir de nouveaux paysages/sortir des sentiers battus/loin des touristes
L'évasion de son quotidien
Découvrir de nouvelles cultures/Rencontrer des locaux
J'aime bien apprendre sur les autres/stimulant/donne des idées
Voyage = partage avec amis ou familles. J'aime moins voyager seule. Besoin de partager avec quelqu'un
Sentiment de liberté
Chance de pouvoir voyager
Moments préférés = tous: préparation du voyage/le voyage/le retour avec des souvenirs pleins la tête/prendre des photos ou des films/faire un album pour le regarder ensuite.
J'aimerai avoir voyager sur tous les continents
La montagne
Sentiment de liberté
Sentiment de plus grand que soi
Notion d'efforts/dépassement de soi
Entraide
Partage
Paysages magnifiques
Communication avec la nature/respect de la nature
Simplicité
Etre présent dans l'ici et maintenant
Prends du temps
Moteurs 2, 6
Moteurs 1, 5, 6
Moteurs 2, 3, 5, 6
Moteurs 2, 4
Moteurs 3, 5
Moteurs 3, 5, 6
Moteurs 3, 4, 6
Moteurs 1, 3, 5
Moteurs 1, 5, 6
Moteur 1 = 3
Moteur 2 = 3
Moteur 3 = 5
Moteur 4 = 2
Moteur 5 = 6
Moteur 6 = 6