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PARTE 2 CURSO DE JUDÔ NA ESCOLA
A-1 O JUDÔ COMO PRÁTICA RECREATIVA
O judô como brincadeira faz com que a criança entre em um mundo imaginário onde ela é quem ela quer ser. Seja um guerreiro herói, seja um adulto no mundo do faz de conta.
A atividade aplicada deve ser alegre e divertida, para que a criança sinta prazer em praticá-la
Devemos, portanto, adaptar o Judô nas aulas de Educação Física fazendo com que a modalidade seja uma atividade alegre e recreativa
A-2 O CONTEÚDO JUDÔ E SEU CARÁTER EDUCATIVO
Seiryoku-Zenyo: é o princípio caracterizado pela concentração e máxima utilização de todos os esforços na promoção do desenvolvimento moral, intelectual, físico e técnico do ser humano.
A-3 CLASSIFICAÇÃO DAS LUTAS E ARTES MARCIAIS
Pancrácio
🥊🤼♂️⏳
a primeira formulação de luta com golpes específicos, estratégia e periodização tendo os gregos e espartanos como os detentores desta luta
Na qual consistia em golpes e técnicas de socos, chutes, estrangulamentos, agarramentos e imobilizações não possuíam limite de tempo para as lutas, e só acabava quando um dos lutadores se rendia, ou como não era raro acontecer, morria.
Os primeiros vestígios das lutas surgiram na pré história
Sem organização ou sistematização dos golpes
A-4 COMO MINISTRAR AULAS DE LUTAS
Conta a historia de uma modalidade
Use vídeo ou filme que retrate essa luta
https://www.youtube.com/watch?v=wGyjXkbj3fg
Tente passar o conteúdo de forma global
Use bricadeira
Parta do coletivo cooperativo para depois chegar no competitivo e individual
A-5 SAÚDE FÍSICA E MENTAL
UNISCO Declara que o JUDÔ é o esporte mais adequado para crianças e adolescentes de 4 a 21 anos
https://cbj.com.br/noticias/2924/unesco-declara-judo-como-esporte-mais-adequado-para-criancas.html
FUNDAMENTOS TEÓRICOS DO JUDÔ
Os fundamentos básicos concentram-se em 5 categorias
1- Postura corporal (shinsei) : a postura normal do corpo e a postura defensiva
2- Movimentação no tatame (shintai) : Baseia-se em três tipos: andar de modo comum ( ayumi-ashi), Andar arrastando os pés (suri-ashi) e andar apenas com uma das pernas à frente, arrastando a outra (tsugi-ashi)
3-Giros do corpo (tai-sabaki) : são três também : o gir para frente 9 MAE-SABAKI), giro para trás (ushiro-sabaki) e giro para os lados (yoko-sabaki)
Formas de pegadas (kumi-kata): Elas podem ser feitas na gola (Eri), na manga (sode) e na calça (Shitabaki). São proibidas as pegadas por dentro da manga e por dentro da barra da calça;
Amortecimento de quedas (Ukemi): Totalizam dez tipos, que se dividem em três tipos para trás, dois tipos para frente, três tipos para os lados e dois tipos de rolamento.
