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PREBIÓTICOS E PROBIÓTICOS - Coggle Diagram
PREBIÓTICOS E PROBIÓTICOS
FORMAÇÃO E MANUTENÇÃO DE UMA MICROBIOTA INTESTINAL
SAUDÁVEL
EQUILIBRADA
DIETA SAUDÁVEL
BENEFÍCIOS GERAIS DE AMBOS A SAÚDE
AUMENTO DA IMUNIDADE
REDUÇÃO DO RISCO DO CÂNCER DO CÓLON
REDUÇÃO DO COLESTEROL
CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL
ENTRE DIVERSOS OUTROS
PREVINE CONSTIPAÇÃO OU DIARRÉIA
QUALIDADE DE VIDA AO CONSUMIDOR
SISTEMA DIGESTIVO/INTESTINO
:
PROBIÓTICO
SÃO
MICRO-ORGANISMOS VIVOS
, CAPAZES DE MELHORAR O EQUILÍBRIO DA MICROBIOTA INTESTINAL, TAMBÉM CONHECIDA COMO FLORA INTESTINAL
SÃO
ENCONTRADOS
NO LEITE E DERIVADOS FERMENTADOS, IOGURTES E ALGUNS SUPLEMENTOS ALIMENTARES
BENEFÍCIOS
SIGNIFICATIVA REDUÇÃO DOS NÍVEIS DE COLESTEROL TOTAL COM DIMINUIÇÃO DO LDL;
ALÍVIO DA CONSTIPAÇÃO;
ESTIMULAÇÃO DO SISTEMA IMUNE;
PROMOÇÃO DA DIGESTÃO DA LACTOSE EM INDIVÍDUOS COM INTOLERÂNCIA;
EFEITOS ANTI-HIPERTENSIVOS;
AUMENTO DA ABSORÇÃO DE VITAMINAS E MINERAIS;
REDUÇÃO DA ATIVIDADE ULCERATIVA DE HELICOBACTER PYLORI;
MELHORA DA DIGESTÃO DE PROTEÍNAS;
CONTROLE DA COLITE INDUZIDA POR ROTAVÍRUS E POR CLOSTRIDIUM DIFFICILE;
PREVENÇÃO DE INFECÇÕES UROGENITAIS;
CORRELAÇÃO CLÍNICA
:check:
MELHORAR A DIGESTÃO DA LACTOSE EM PESSOAS INTOLERANTES;
INGESTÃO DE PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS OU SIMBIÓTICOS, REPRESENTA UMA NOVA OPÇÃO TERAPÊUTICA EM NEOPLASIAS DO CÓLON.
REDUZIR NÃO APENAS O NÍVEL DE COLESTEROL E O RISCO DE CÂNCER DE CÓLON, COMO TAMBÉM A HIPERSENSI-BILIDADE EM DOENÇAS ATÓPICAS, COMO O ECZEMA INFANTIL;
PREBIÓTICO
SÃO
COMPONENTES ALIMENTARES NÃO-DIGERÍVEIS
(FIBRAS) QUE AFETAM BENEFICAMENTE O HOSPEDEIRO PELO ESTÍMULO SELETIVO DA PROLIFERAÇÃO OU ATIVIDADE DE POPULAÇÕES DE BACTÉRIAS DESEJÁVEIS NO CÓLON
SÃO
ENCONTRADOS
EM ALGUNS LEITES E FÓRMULAS LÁCTEAS, NA BANANA, TOMATE, TRIGO, CEBOLA, ALHO, ALCACHOFRA, CEREAIS INTEGRAIS, ENTRE OUTROS.
BENEFÍCIOS
REDUÇÃO NOS NÍVEIS DE BACTÉRIAS QUE CAUSAM DOENÇAS NO INTESTINO;
ESTÍMULO DE CRESCIMENTO DE BACTÉRIAS BENÉFICAS;
ALÍVIO DA CONSTIPAÇÃO;
REDUÇÃO DO RISCO DE ATEROSCLEROSE;
DIMINUIÇÃO DO RISCO DE OSTEOPOROSE RESULTANTE DA ABSORÇÃO DIMINUÍDA DE MINERAIS, PARTICULARMENTE O CÁLCIO;