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Você está preparando seu filho para o futuro? - Coggle Diagram
Você está preparando seu filho para o futuro?
Desafios e medos comuns dos pais
Más companhias, o que vai acontecer se a criança não souber lidar com elas
Que os filhos não deem valor para eles no futuro
Que o filho ache que a mãe não o preparou para o futuro
Lidar com ataques emocionais
Que a mãe não direcionou tempo suficiente para eles
Culpa materna
Conectar-se com os filhos apesar da tecnologia
Não deixar que a tecnologia os distancie
Soluções
• Criar um laço especial através do aprendizado da atenção plena e da meditação que vai durar para vida toda
• O importante não é a quantidade de tempo é a qualidade
• No curso ela vai ter ideias do que fazer com o filho
• Alívio de saber que você está dando uma ótima ferramenta para seu filho, que ele vai reconhecer futuramente as ferramentas maravilhosas que você deu para ele
• Ensinar a meditar cria um vínculo muito especial com os filhos, pois eles vão levar isso para a vida toda
• Você contribui não só com seu filho mas também com as gerações futuras
• A meditação pode neutralizar ou compensar os efeitos negativos da super estimulação tecnológica
• Através de meditações guiadas podemos trabalhar sentimentos desafiantes e diminuir a ansiedade que o distanciamento social causa, por exemplo
Quais os gastos e quanto tempo será desperdiçado ao não cuidar da saúde emocional?
• Terapia 150 ou 200 reais 2 x por semana nos primeiros dois meses. e depois uma vez por semana por 1, dois ou mais anos. Considerando uma média de R$170,00
• 2 por semana: R$340. Dois meses 2 x por semana: R$2720,00
• A criança pode repetir de ano, aí vc faz a conta
• Ao experimentar uma crise de ansiedade pode sentir sintomas como falta de ar, dor no peito, dor de barriga, dor de cabeça e acabar indo a inúmeras consultas médicas
Qual o segredo das pessoas felizes?
Enxergar o valor do presente
Reconhecer que a cada momento algo valioso é nos dado gratuitamente de maneira abundante
Viver em estado de gratidão
Pare
Crie sinais que te lembrem parar e sair do automático
Observe
Abra todos seus sentidos para a riqueza que há ao seu redor. Nos abrindo a oportunidade de nos ajudar e de ajudar os outros através desse olhar.
Siga
Abraçar a oportunidade de aproveitar a vida e fazer o que aquele momento está oferecendo
Aproveitar os momentos difíceis para exercitar a criatividade e superar limites para poder crescer e evoluir através da gratidão
Reconhecer todas as oportunidades que são dadas a cada momento de presente
Aproveitar as oportunidades de aprender, de superar limites, de errar, de tentar novamente, de continuar seguindo seus sonhos