Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
(Adolescencia y desarrollo emocional en la sociedad actual) - Coggle…
Adolescencia y desarrollo emocional en la sociedad actual
Una carencia emocional tiende a conllevar tanto problemas personales, relacionales, y de salud
Los conocimientos actuales permiten integrar lo afectivo y lo relacional en un juego de mutuas influencias cuya dinámica explica de manera más adecuada tanto los comportamientos de las personas como sus posibles desajustes
Los adolescentes que tienen bajas competencias emocionales tienden a tener más problemas de identidad, estrés, depresión, alteraciones psicosomáticas, menos habilidades para pedir ayuda y apoyo social, así como más ideas suicidas.
Los estudios sobre los procesos emocionales en la adolescencia presentan una serie de características
Se tiene una mayor conciencia de los estados afectivos que en edades anteriores y hacen más referencia a estados mentales a la hora de explicar sus emociones
Se ha adquirido un mayor conocimiento acerca del efecto que tienen sus estados afectivos negativos y positivos, en el modo de percibir a la gente y en la realización de actividades y tareas
Existe la conciencia de que una persona puede motivar simultáneamente emociones contrarias y esto no anula los sentimientos de afecto o cariño
Se ha desarrollado una mayor comprensión de las emociones de los demás, siendo el adolescente mucho más sensible a qué características personales de los otros pueden influir en la modulación de su respuesta emocional
El mayor avance de su pensamiento hipotético permite al adolescente considerar la influencia de múltiples factores personales en las reacciones de los demás. A su vez, posee más capacidad para indagar y recabar información sobre las personas a la hora de inferir y explicar emociones complejas
Analizando el desarrollo emocional en la adolescencia, sugieren que en esta etapa evolutiva se han de desarrollar las habilidades para:
Regular las emociones intensas
Autocontrolarse de manera independiente
Lograr el conocimiento de sus propias emociones y poder atenderlas de manera efectiva, sin que les sobrepasen
Modular las emociones que fluctúan rápidamente
Comprender las consecuencias sobre sí mismos y los demás de la expresión emocional
Transformar el significado de un acontecimiento negativo para que sea menos dañino
Separar experiencias emocionales momentáneas de la identidad y reconocer que el “yo” puede permanecer intacto a pesar de las variaciones emocionales
Distinguir entre las emociones y los hechos, para evitar razonar en base a las emociones
Negociar y mantener relaciones interpersonales en presencia de fuertes emociones
Sobrellevar la excitación emocional de las experiencias que despiertan empatía y simpatía
Utilizar las habilidades cognitivas para obtener información sobre la naturaleza y fuente de las emociones
A lo largo del proceso de socialización es cuando los individuos internalizan qué sentimientos y emociones son apropiados para cada situación y aprenden a expresar y regular su estado afectivo en función de cada contexto social (familiar, relaciones de amistad, etc.) en los que interaccionan