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La risa, la mejor medicina para la buena salud - Coggle Diagram
La risa, la mejor medicina para la buena salud
según estudios nos puede ayudar con
enfermedades del corazón.
diabetes
el cancer
la depresión
el manejo del estres
Beneficios de la risa
Mentales
Sociales
Físicos
Físicos
Reduce hormonas de estrés
Relaja los musculos
Incrementa defensas
Previene enfermedades del corazón
Mentales
Alivia ansiedad
Mejora la capacidad de recuperación
Entusiasmo a la vida
Mejora el ánimo
Sociales
Mejora el trabajo en equipo
Calma el conflicto
Fortalece relaciones con las demás personas
Promueve unión en un grupo
consejos para incorporar la risa
La risa es contagiosa
jugar con la familia
Recordatorio por alarma
Pensamiento positivo
Películas de comedia
Actividades de relajación
Actividades que generen risa
Ser sociales
Reír diariamente
Descripción