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如何增進心理健康, 一年甲班 8號 陳浩霆, 指導老師：黃日隆老師 - Coggle Diagram
如何增進心理健康
培養「成功型」的個性
能關懷
能尊重
能了解
能判斷
有信心
有勇氣
了解、接納並肯定自己
肯定自己的價值
認識自己的生理特徵
發揮自己的長處
努力追求自己的目標
接受自己的短處
與同儕建立和諧的人際關係
抒緩情緒衝突
分享經驗和興趣
提供心理支持
學習表達、處理自己的情緒
促進人際互動的能力
培養態度
積極的生活態度
遇事不逃避
勇於接受失敗
培養樂觀的態度
心得
這次的心智圖製作我學很多，包括心智圖的製作，培養正確的個性跟態度，還有有關心理的知識，其中關於「成功型」個性這個觀念是在做這張心智圖之前我不知道的觀念，並且對於我如何增進心理健康這件事我也有了更明確的方向
一年甲班 8號 陳浩霆
指導老師：黃日隆老師