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Macronutrientes y Micronutrientes - Coggle Diagram
Macronutrientes y Micronutrientes
Macronutrientes: son los nutrientes que brindan la mayor cantidad de energía el cuerpo.
Carbohidratos
Simples
Complejos
Lípidos
Ácidos grasos
Saturados
Insaturados
Proteínas
Completas
Incompletas
Micronutrientes: no tienen función energética pero son indispensables para el correcto funcionamiento del cuerpo.
Vitaminas
Minerales
Oligoelementos
Vitaminas
Hidrosolubles
Liposolubles
Nutrientes: producto químico necesario para que la célula realice sus funciones.
Dietéticos
Funcionales
Enriquecidos
Fortificados
Alimentos
Animales
Vegetales
Funciones
Energéticos
Plásticos/Formadores
Reguladores
Cereales
Normales
Integrales