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Sobre la Primacía de la Actitud y la Transmisión de la Experiencia, Las…

- - - - Quizás cada sistema efectivo surge de una realización personal
        
        Las ideas son parte de un sistema, quienes son las flores no las raices.
      - Responsabilidad de Perls
        
        Ser sicoterapeuta era ser uno mismo, y viceversa
        
        Empleaba y generaba técnicas (tal como utilizaba lápices para escribir o cubiertos para comer)
        
        Nos previno sobre los trucos (props) -procedimientos usados con la creencia de que ellos harán algo mientras nosotros permanecemos sentados
        
        En su mente no existía división
        entre ser lo que era y hacer su trabajo
        
        Lo que "enseñaba" al "entrenar" sicoterapeuta era un guiarlos a ser ellos mismos
        
        Confiaba en que el hecho de ser era contagioso y que el aprendizaje intrínseco de la sicoterapia era suficiente
        
        SER
        Significa:
        
        Estar aquí y ahora
        
        Estar consciente
        
        Ser responsable -es decir, estar detrás de las propias acciones y sentimientos.
        
        Si la gente o los objetos no logran satisfacer las necesidades y producir satisfacción, nos sentimos mal en relación a ELLOS.
      - La Filosofía Implícita de la Terapia Gestáltica
        
        Existe una actitud de respeto por la enfermedad de la persona más que un intento de efectuar cambios
        
        Aceptar a una persona tal como es
        
        La aceptacion del ser lleva al crecimiento
      - La virtud más allá del bien y del mal.
        
        Los consejos pueden ser una manipulacion sutil
        
        Evitar el juicio (el bien & el mal)
        
        La discusión sobre temas morales como auto-justificación
        
        Racionalización de necesidades
        
        Los juicios de valor o desvalor como generalizaciones excesivas
        
        Proyecciones de la experiencia personal hacia el
        ambiente
        
        Vive el ahora:
        
        Vive ahora --es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
        
        Vive aquí --es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
        
        Deja de imaginar: experimenta lo real.
        
        Abandona los pensamientos innecesarios; más bien, siente y observa.
        
        Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
        
        Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
        
        No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio: no adores ninguna
        
        imagen tallada.
        
        Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
        
        Acepta ser como eres.
- - - - ¿Es del todo posible encontrarlo dentro de una lista de rasgos conductuales o un "estado mental" característico que sea a tales rasgos como una Gestalt es a los elementos componentes?
      - Laura Huxley
        Autora de un bien conocido libro de autoayuda, enfatiza:
        *Ello funciona si tú trabajas"
        
        Muy pocos tiene la perseverancia de poner en practica por su cuenta, la disciplina requerida para dominar incluso los aspectos mas sutiles y mas externos de la habilidad involucrada.
        
        Cambio interior
        La dificultad aumenta, pues *¿Quien desea cambiar? & ¿Quien es realmente capaz de "trabajar"?
        
        Los medios del individuo son mas sutiles que la mera omisión.
- - - - apoyadores
      - castigadores
      - Participacion
      - No Participación
        (no-directiva)
      - Estatus superior
      - Rol Igualitario y
        colaborador
  - - - Solo puede ser cambiada a través de métodos contrariados
        
        Castigo
        
        Recompensa
    - - Ante tales formulaciones, el rol del psicoterapeuta no solo es el aplicar técnicas, si no alguien que puede hacer que el paciente trabaje con ellas, -- a pesar de él mismo.