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Calentamiento Guia - Coggle Diagram
Calentamiento Guia
Bancos y saltos
Bancos Laterales
Elevación para subir y bajar caderas
Estatico
Hamstrings
Intermedio
Avanzado
Principiante
Banco
Patas alternativas
Levantar y sujetar las piernas
Estatico
Saltos
Verticales
Laterales
Caja
Una pierna
Sentadillas
Levantamiento de pies
Pulmones que caminan
Una pierna
Correr
Al frente
Hip on
Hip in
Socio Circulante
Saltar con contacto de hombro
Avance y atrás rápidos
Correr II
Limitando
Plantar y Cortar
Atraves del campo