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SIGNOS VITALES: son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. -…
SIGNOS VITALES: son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo.
LA FRECUENCIA RESPIRATORIA (ritmo respiratorio)
es la cantidad de respiraciones que una persona hace por minuto.
La frecuencia respiratoria normal de un adulto que esté en reposo oscila entre 12 y 16 respiraciones por minuto.
La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las enfermedades y otras afecciones médicas. Cuando se miden las respiraciones, es importante tener en cuenta también si la persona tiene dificultades para respirar.
La frecuencia se mide por lo general cuando una persona está en reposo y consiste simplemente en contar la cantidad de respiraciones durante un minuto cada vez que se eleva el pecho.
LA PRESIÓN ARTERIAL
es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.
Es medida con un tensiómetro y un estetoscopio
Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias, lo que produce una presión sanguínea más alta cuando el corazón se contrae.
La presión arterial elevada o hipertensión
aumenta directamente el riesgo de enfermedades coronarias y derrames cerebrales.
presión arterial elevada
las arterias pueden tener una mayor resistencia contra el flujo sanguíneo, lo que obliga al corazón a bombear con mayor fuerza.
la hipertensión en adultos se define de la siguiente manera:
Presión diastólica de 90 mm Hg o más
Presión sistólica de 140 mm Hg o más
Se añadió una nueva categoría de presión sanguínea denominada pre hipertensión.
Presión diastólica de 80 mm Hg a 89 mm Hg
Presión sistólica de 120 mm Hg a 139 mm Hg
Las pautas del NHLBI ahora definen a la presión sanguínea normal de la siguiente manera:
Presión sistólica de menos de 120 mm Hg
Presión diastólica de menos de 80 mm Hg
LA TEMPERATURA CORPORAL
La temperatura normal del cuerpo varía según el sexo, la actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y, en las mujeres: la etapa del ciclo menstrual.
La temperatura corporal normal puede variar entre 97.8 °F equivalentes a 36.5 °C y 99 °F equivalentes a 37.2 °C en un adulto sano.
La temperatura corporal de una persona puede medirse de cualquiera de las siguientes maneras:
EN LA AXILA: Se puede tomar la temperatura debajo del brazo con un termómetro de vidrio o digital. La temperatura que se toma en esta zona suele ser entre 0,3 y 0.4 °F más baja que la que se toma por vía oral.
EN LA OREJA: Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura del tímpano para reflejar la temperatura central del cuerpo (la temperatura de los órganos internos).
EN EL RECTO: La temperatura que se toma por vía rectal tiende a ser entre 0,5 y 0,7 °F más alta que cuando se toma por vía oral.
EN LA PIEL: Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura de la piel de la frente
EN LA BOCA: La temperatura se puede tomar en la boca con un termómetro clásico o con un termómetro digital que utiliza una sonda electrónica para medir la temperatura corporal.
FIEBRE
la temperatura corporal se eleva por sobre un grado de la temperatura normal de 98,6 °F.
HIPOTERMIA
un descenso de la temperatura corporal por debajo de 95 °F.
EL PULSO
Al tomar el pulso no solo se mide la frecuencia cardíaca, sino que también puede indicar:
El ritmo cardíaco
La fuerza del pulso
es una medición de la frecuencia cardíaca, es decir, la cantidad de veces que el corazón late por minuto.
El pulso puede fluctuar y aumentar con el ejercicio, las enfermedades, las lesiones y las emociones.
Las mujeres mayores de 12 años, en general, tienden a tener el pulso más rápido que los hombres.
Los deportistas, como los corredores, que practican mucho ejercicio cardiovascular, pueden tener frecuencias cardíacas de hasta 40 latidos por minuto sin presentar problemas de ningún tipo.
El pulso normal de los adultos sanos oscila entre los 60 y 100 latidos por minuto
Cómo tomarse el pulso:
notará sus latidos presionando con firmeza en las arterias, que se encuentran cerca de la superficie de la piel en ciertos lugares del cuerpo
con las yemas de los dedos índice y medio, presione suavemente, pero con firmeza sobre las arterias hasta que sienta el pulso; comience a contar las pulsaciones cuando el segundero del reloj marque las 12; cuente el pulso durante 60 segundos (o durante 15 segundos y después multiplíquelo por cuatro para calcular los latidos por minuto); al contar, no mire el reloj continuamente, más bien concéntrese en las pulsaciones; si no está seguro de los resultados, pídale a otra persona que cuente por usted.