Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Verschillende kuurbehandelingen - Coggle Diagram
Verschillende kuurbehandelingen
De sauna
Ontstaan
Finnen
Wat is het?
Heet luchtbad
Saunaprincipes
Wisselwerking tussen hete lucht en koud water
Warmteontwikkeling in de sauna
Warmtehuishouding v/d mens
Inrichting
Afhankelijk van het type
Verschillende types
Droge sauna
Biosauna/ tropische sauna
Infrarood-sauna
Werking
Benodigdheden
Stap voor stap
Effecten
Hart- en bloedsomloopsysteem
Luchtwegen
Stofwisseling
De huid
De spieren
Het zenuwstelsel
Spijsvertering
Hormoonstelsel
De psyche
Indicaties
Reinigen
Relaxatie
Prestatieverbetering
Ademhalingsproblemen
Harding tegen verkoudheden
Slechte spijsvertering
Reumatische aandoeningen
Contra-indicaties
Hartaandoeningen
Koorts
Nierinsufficiëntie
Trombose
Anemie
Te hoge bloeddruk
Advies
Het stoombad
Indicaties
Idem sauna
Contra-indicaties
Idem sauna
Effecten
Verbeteren ademhaling, reumatische klachten, zwakke bloedvaten, spieren en gewrichten.
Zuiveren van de huid
Ontspannend
Werking hammam
Benodigdheden
Stap voor stap
Stoomcabine
Verwarmd met stoom
Beneveling met etherische oliën
Inrichting
De warme ruimte
Hier gebeurt alles
Het stoombad
De lauwe ruimte
Werking stoomcabine
Stap voor stap
Wat is het?
Zoals een sauna maar met lagere temperaturen en een hogere luchtvochtigheid