Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
La Autoconfianza - Coggle Diagram
La Autoconfianza
Sus limites son:
La zona óptima es el convencimiento de alcanzar el objetivo
La inflexión depende de la propia persona
Representa a la Teoría de la U invertida
No sustituye a la incompetencia
Se define como:
Creer que se puede hacer una conducta deseada
Influye en:
Esfuerzo (Perseveran en todo)
Resistencia (Se reduce el agotamiento)
Objetivos (Se hacen más estimulantes)
Estrategia (Jugar para ganar)
Concentración (Se fija en saber cómo hacerlo)
Manejo de presión (Entre más relajado, juega mejor)
Motivación (hacer las cosas por el objetivo)
Lesiones (Se reducen cuando sé es positivo)
Emociones positivas (seguridad de sí mismo)
Confianza óptima:
Convencimiento de alcanzar los objetivos invirtiendo tiempo
Las ventajas:
Más atención, se inhiben estímulos
Hace establecer grandes objetivos
Si se esta relajado, se tendrá un pensamiento positivo
No dan por perdida una partida/situación
No hay que olvidar que:
Las personas que tiene falta de confianza crea una incapacidad para llevar a cabo sus destrezas, las dudas suelen debilitar al deportista y aumentan la presión. El exceso de confianza hace que no se practique lo suficiente.
