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主題：游泳四式
一丙 12
林柏禎, 心得：在這次的報告中，我學習到了四式的更多技巧與細節，可以讓我再游泳時更加的順暢而不浪費力氣而更有速度的前…
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心得：在這次的報告中，我學習到了四式的更多技巧與細節，可以讓我再游泳時更加的順暢而不浪費力氣而更有速度的前進，在於挖是我的腳踝還是需要在控制的，其他的姿勢都已精算不錯了，只是需要在做的更細節一點，還有需要多練習自己的肺活量。