Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
柔軟度, 心得:我覺得這是的課程讓我知道了很多關於柔軟度的知識。每個人的柔軟度都很不同,所以訓練的方式也不同,這告訴我們必須知道屬於自己適合的方式以…
-
心得:我覺得這是的課程讓我知道了很多關於柔軟度的知識。每個人的柔軟度都很不同,所以訓練的方式也不同,這告訴我們必須知道屬於自己適合的方式以避免發生受傷。知道了有關的知識後,更能知道柔軟度的重要性是多麼重要的,所以我們也要保持自己的健康