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Las emociones ¿QUE-SON-LAS-EMOCIONES_ - Coggle Diagram
Las emociones 
Qué son?
Estados afectivos que experimentamos. Reacciones subjetivas al ambiente que vienen acompañadas de cambios orgánicos -fisiológicos y endocrinos- de origen innato.
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Seis tipos de emociones
Miedo
Anticipación de amenaza o peligro, produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
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Sorpresa
Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
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Asco
Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión
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Ira
Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
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Alegría
Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
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Pena
Pena, soledad, pesimismo.
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Expresiones faciales
Dependiendo de cómo los movemos los diferentes músculos de la cara expresamos unas determinadas emociones u otras.
Componentes conductuales
Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente.
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Inteligencia emocional
Se trata de conectar las emociones con uno mismo. Saber qué es lo que siento, poder verme a mí y ver a los demás de forma positiva y objetiva