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I disturbi d'ansia https://bit.ly/3edCpYN, paura della paura:…

- - - - La maggior parte dei pericoli collocati nel futuro per i quali si sperimenta ansia non sono modificabili, quindi provare ansia non diminuisce la possibilità che essi si verifichino.
      - non serve l'attivazione corporea
- - - - DSM-5
        
        paura o ansia SPROPORZIONATA
        
        evitamento di situazioni associate con i sintomi tipo panico o altri sintomi invalidanti
        
        6 mesi o più
        
        disagio clinicamente significativo o menomazione nella area sociale, lavorativa o di altre aree importanti del funzionamento
- - - - cronico
      - es arrossire
- - - - gastrointestinali
        
        per almeno un mese
        
        preoccupazioni persistenti
        
        cambiamento disadattivo
      - vestibolari
      - sintomi cardiorespiratori
      - psicosensoriali
        
        derealizzazione
        
        paura di morire
        
        derealizzazione
- - - - 50% 6 mesi
      - 37
        
        no concentrazione
        
        irritabilità
        
        faticabilità
        
        tensione muscolare
        
        restness
        
        disturbi del sonno
- - - - estinzione risposta di paura
    - - corregge le convinsioni
  - - - incertezza
      - rimuginio