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EDUCAZIONE ALIMENTARE - Coggle Diagram
EDUCAZIONE ALIMENTARE
alcune persone non essendo in sovrappeso decidono di dimagrire, però seguire diete dimagrenti improvvisate è pericoloso. per mantenere il peso forma e restare in salute bisognerebbe svolgere attività fisica, ed è comunque importante alimentarsi in modo vario, mangiando frutta e verdura di colori diversi
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la piramide alimentare è nata negli stati uniti, per ridurre il problema dell'obesità. al fondo della piramide si trovano i cibi che dobbiamo assumere in maggiori quantità, e in cima quelli che dobbiamo assumere in quantità minori 