Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Case study ครอบครัวหะยีอาบูบากา - Coggle Diagram
Case study
ครอบครัวหะยีอาบูบากา
ส่งเสริม
ส่งเสริมและให้ความรู้แก่นางซาพีย๊ะในเรื่องการดูสุขภาพให้เหมาะสมตามวัย 10 เดือน
1.วิธีฝึกทักษะตามแบบประเมิน DSPM ของวัย 10-12 เดือน
1.1 ด้านกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (GM) : ยืนนาน 2 วินาที
1.2 ด้านกล้ามเนื้อมัดเล็ก (FM) : จีบนิ้วมือเพื่อหยิบของชิ้นเล็ก
1.3 ด้านการเข้าใจภาษา (RL) : โบกมือหรือตบมือตามคำสั่ง
1.4 ด้านการใช้ภาษา (EL) : แสดงความต้องการ โดยทำท่าทาง หรือเปล่งเสีย
1.5 ด้านการช่วยเหลือตนเองและสังคม (PS) : เล่นสิ่งของตามประโยชน์ของสิ่งของได้
ผลการประเมิน
ด.ช.ซัลมานสามารถปฏิบัติทักษะตามแบบประเมิน DSPM ในช่วงวัย 10 เดือนได้ถูกต้อง 4 ทักษะ ขาดด้านกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ไม่สามารถยืนได้นาน 2 วินาที
2.การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
2.1 แนะนำให้ทารกรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ/วัน
2.2 จากเดิมทารกรับประทานข้าวต้มบด 3 ช้อนโต๊ะ/มื้อ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนมาเป็นรับประทาน ข้าวสวยหุงนิ่มๆ บดหยาบ 4 ช้อนโต๊ะ/มื้อ
2.3 เนื้อสัตว์ : จากเดิมทารกรับประทานเฉพาะไข่แดง ครึ่งฟอง/มื้อ แนะนำให้ปรับเปลี่ยนมาเป็น ไข่สุกครึ่งฟองสลับกับเนื้อสัตว์ เช่น ตับ ไก่ ปลา
2.4 ผัก : จากเดิมทารกไม่ได้รับประทานผัก แนะนำให้รับประทานผักสุก 1 ½ ช้อนโต๊ะ หั่นชิ้นเล็กหรือนำมาผสมกับไข่เจียว
2.5 น้ำมันครึ่งช้อนชา วันละมื้อ (ใช้คลุกเคล้าผสมกับอาหาร)
2.6 จากเดิมทารกไม่ค่อยรับประทานผลไม้ แนะนำให้รับประทานผลไม้สุก หั่นชิ้นพอคำ วันละ 4 ชิ้น
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของวัย 10 เดือนได้ถูกต้อง 4 ใน 6 ข้อ
3.การดูแลสุขภาพช่องปาก
3.1 แนะนำการเลือกแปรงสีฟัน
3.2 แนะนำการเลือกยาสีฟัน
3.3 แนะนำวิธีแปรงฟัน
3.4 แนะนำแปรงฟันให้บุตรอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ช่วงเวลาตื่นนอนและก่อนนอน
3.5 แนะนำฝึกให้ทารกแปรงฟันด้วนตนเอง
โดยผู้ปกครองแปรงซ้ำให้เด็กจนถึง 7-8 ปีหรือจนกว่าเด็กจะแปรงฟันสะอาด
3.6 ควรพาบุตรไปพบทันตแพทย์ก่อน 1 ปี
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกได้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากได้ถูกต้องตามคำแนะนำ
คุณซาพีย๊ะสามารถสาธิตการย้อนกลับการแปรงฟันได้ถูกต้องตามคำแนะนำ
4.การดูแลทำความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศของบุตร
4.1 เมื่อทารกปัสสาวะเสร็จแล้ว ให้ล้างทำความสะอาดแล้วเช็ดบริเวณหน้าท้องขาหนีบ ต้นขาในส่วนของอวัยวะเพศให้แห้ง
4.2 หมั่นเปลี่ยนแพมเพิส 3-4 ชั่วโมง/ครั้ง เพื่อไม่ให้ปัสสาวะหรืออุจจาระ ระคายเคืองผิว ล้างทำความสะอาดซับให้แห้ง
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกเกี่ยวกับการดูแลทำความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศของบุตรที่เหมาะสมได้ถูกต้องทุกข้อตามคำแนะนำ
5.การพักผ่อนนอนหลับที่เหมาะตามช่วงวัย
5.1 บุตรควรนอนวันละ 12-15 ชั่วโมง/วัน
เวลากลางวัน 2-3 ชั่วโม/วัน
5.2 สร้างกิจวัตรก่อนนอนให้เป็นเวลาพิเศษที่จะพูดคุยกับลูก
5.3 ให้ลูกเข้านอนและตื่นนอนตรงเวลา
5.4 บรรยากาศในห้องนอนไม่มีเสียงกระตุ้น ไม่ดัง
5.5 สร้างกิจวัตรในระหว่างวันให้มีตารางเวลาสม่ำเสมอ
5.6 ควรปิดไฟในห้องนอน
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกเกี่ยวกับการพักผ่อนนอนหลับที่เหมาะสมตามวัยของบุตรได้ถูกต้อง 4 ใน 6 ข้อ
เน้นย้ำเกี่ยวกับการนำบุตรมารับวัคซีน ครั้งต่อไปอายุ 1 ขวบ เป็นวัคซีน JE ป้องกันโรคไข้สมองอักเสบ
ฉีดวันที่ 14 พ.ค. 2564
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกวันที่ครั้งต่อไปได้ถูกต้อง
ส่งเสริมและให้ความรู้แก่นางซาพีย๊ะในเรื่องการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมตามวัย 3 ปี ของ ด.ญ.อาลีน
วิธีฝึกทักษะตามแบบประเมิน DSPM (3 ปี1 เดือน - 3 ปี5 เดือน)
1.1 ด้านกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (GM) : ยืนขาเดียว 3 วินาที
1.2 ด้านกล้ามเนื้อมัดเล็ก (FM) : เลียนแบบวาดรูปวงกลม
1.3 ด้านการเข้าใจภาษา (RL) : ทำตามคำสั่งต่อเนื่องได้ 2 กริยากับวัตถุ 2 ชนิด
1.4 ด้านการใช้ภาษา (EL) : ถามคำถามได้ 4 แบบ เช่น ใคร อะไร ที่ไหน ทำไม
1.5 ด้านการช่วยเหลือตนเองและสังคม (PS) : ทำตามกฎในการเล่นเป็นกลุ่ม ได้โดยมีผู้ใหญ่แนะนำ
ช่วยทำงานขั้นตอนเดียว ได้เอง
ผลการประเมิน
ด.ญ.อาลีน สามารถปฏิบัติทักษะตามแบบประเมิน DSPM ในช่วงวัย 3ปี ได้ถูกต้องทุกทักษะ
2.การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
2.1 รับประทานอาหารมื้อหลัก 3 มื้อ และ
อาหารว่างที่มีคุณภาพไม่เกิน 2 มื้อต่อวัน ข้าว-แป้ง 3 ทัพพี : ข้าวสุก ข้าวเหนียว
ก๋วยเตี๋ยว
2.2 เนื้อสัตว์ 3 ช้อนโต๊ะ
2.3 จากเดิมไม่ค่อยกินผัก แนะนำให้กินผักสุก 6 ช้อนโต๊ะ เช่น ผักกาดขาว แครอท
2.4 น้ำมัน กะทิ น้อยกว่า 3 ช้อนชา
2.5 จากเดิมบุตรชอบรับประทานขนมขบเคี้ยวแนะนำเปลี่ยนเป็นกินผลไม้ 3 ส่วน
2.6 จากเดิมดื่มนมเปรี้ยว แนะนำเปลี่ยนเป็น
นมจืด 1 แก้ว
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ถูกต้องทุกทักษะ
3.การดูแลสุขภาพช่องปาก
3.1 แนะนำการเลือกแปรงสีฟัน
3.2 แนะนำการเลือกยาสีฟัน
3.3 แนะนำวิธีแปรงฟัน
3.4 แนะนำแปรงฟันให้บุตรอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงเวลาตื่นนอนและก่อนนอน
3.5 พบฟันผุแนะนำไปพบหมอฟัน ก่อนฟันผุลุกลาก
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกได้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากได้ถูกต้องทุกข้อ
คุณซาพีย๊ะสามารถสาธิตการย้อนกลับการแปรงฟันได้ถูกต้องตามคำแนะนำ
4.การดูแลทำความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศของบุตร 4.1 อาบน้ำอย่างน้อยอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง คือหลังตื่นนอนตอนเช้าและตอนเย็น
4.2 ฟอกตัวด้วยสบู่เพื่อขจัดเหงื่อไคลออกจากผิวหนัง
4.3 เช็ดตัวให้แห้งและเปลี่ยนเสื้อผ้าชุดใหม่ที่สะอาด
4.4 ควรทำความสะอาดจากด้านหน้าไปหลัง (ทวารหนัก) ไม่ควรทำจากหลังไปหน้าเพราะจะนำเชื้อโรคทางทวารหนักเข้ามาสู่ทางเดินปัสสาวะ
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกเกี่ยวกับการดูแลทำความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศของบุตรที่เหมาะสมได้ถูกต้องทุกข้อ
5.การพักผ่อนนอนหลับที่เหมาะตามช่วงวัย
5.1 ควรเข้านอน และตื่นนอนให้เป็นเวลา
5.2 บรรยากาศห้องนอนไม่ดัง
5.3 สร้างกิจวัตรในระหว่างวันให้มีตารางเวลาสม่ำเสมอ
5.4 ควรปิดไฟก่อนนอน
5.5 ควรนอน 10-13 ชั่วโมง
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกเกี่ยวกับการพักผ่อนนอนหลับที่เหมาะสมตามวัยของบุตรได้ถูกต้อง 4 ใน 5 ข้อ
ส่งเสริมและให้ความรู้แก่นางซาพีย๊ะและคุณอูมาร์ในเรื่องการดูแลสุขภาพวัยกลางคน
1.อาหารและโภชนาการ
1.1 ไข่ แนะนำให้ทานวันละ 1 ฟอง เพราะมีโปรตีน เหล็ก และวิตามินเอ
1.2 เนื้อสัตว์ต่างๆจากเดิมรับประทานทั้ง 3 มื้อ มื้อละประมาณ 9-10 ช้อนโต๊ะ แนะนำให้ ปรับลดเป็นวันละ 6-7 ช้อนโต๊ะและให้มีตับหรือเครื่องในสัตว์สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
1.3 ข้าว วันละ 3 มื้อ มื้อละ 1-2 ทัพพี
1.4 ผักจากเดิมรับประทานเป็นบางวัน แนะนำให้รับประทานวันละ 4-6 ทัพพี อาจเป็นผักสีเขียวหรือผักสีสด
1.5 ผลไม้จากเดิมรับประทานบ้าง ไม่รับประทานบ้าง แนะนำให้รับประทานทุกวัน เช่น ส้มหรือผลไม้อื่นๆ
1.6 ไขมัน ควรได้รับน้ำมันวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการได้ถูกต้องทุกข้อ
2.อารมณ์
อธิบายการรู้จักผ่อนคลายอารมณ์เครียดหางานอดิเรกที่ชอบเช่น อ่านอัลกุรอาน ดูหนัง การนอนหลับ พักผ่อน พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดกับสามีหาแนวทางแก้ปัญหา
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถยกตัวอย่างวิธีการผ่อนคลายอารมณ์จากความเครียดได้อย่างเหมาะสมตามคำแนะนำ
3.การตรวจสุขภาพประจำปี
3.1 แนะนำให้ตรวจสุขภาพประจำปีสม่ำเสมอเพื่อคัดกรองโรคที่อาจจะเป็น เช่น เบาหวาน ความดันโลหิต
3.2 แนะนำการเตรียมตัวก่อนการตรวจมะเร็งปากมดลูก (Pap Smear) ดังนี้
ควรนัดตรวจในช่วงที่ไม่มีประจำเดือน
ห้ามสวนล้างช่องคลอดก่อนการตรวจ
ห้ามใช้ยาเหน็บช่องคลอดก่อนการตรวจ 48 ชั่วโมง
งดมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตรวจ 24 ชั่วโมง
ควรตรวจทุก 1 ปี สามารถมาตรวจมะเร็งปากมดลูกได้ที่ รพ.สต.นิบงบารู ทุกวันศุกร์
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกการเตรียมตัวก่อนมาตรวจมะเร็งปากมดลูดได้ถูกต้องตามคำแนะนำ
4.แนะนำแนวทางการคุมกำเนิด การนับระยะปลอดภัย Fertility Awareness Method (FAM) : ระยะปลอดภัยหน้า 7 หลัง 7 ก็คือ 7 วันก่อนประจำเดือนหน้าจะมา และ 7 วันสำหรับหลังจากที่มีประจำเดือนมาวันแรก (ต้องนับตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือนเลยค่ะ) ซึ่งหน้า 7 หลัง 7 นี้จะเป็นระยะที่ปลอดภัยสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันหรืออุปกรณ์คุมกำเนิด เพื่อลดความเสี่ยงสำหรับการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกการนับระยะปลอดภัยได้ถูกต้องเหมาะสมตามคำแนะนำ
ปัญหา
คุณซาพีย๊ะมีดัชนีมวลกายเกิน
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารแก่ คุณซาพีย๊ะ ในการควบคุมอาการและการลด น้ําหนัก ตัวอย่างอาหารที่เหมาะสม
เมนูนึ่ง อบ ได้แก่
ไข่ต้ม
ปลานึ่ง มะนาว
รับประทานอาหารก่อน 18.30 น. เพื่อให้อาหารย่อย ก่อนที่จะเข้านอน
รับประทานอาหารเสร็จ ของทุกมื้อให้นั่งหรือเดินไปมาก่อน 2 ชั่วโมงหลังรับประทาน
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะมีการปรับเปลี่ยนรับประทานอาหารมื้อเย็นเป็นก่อน 1 ทุ่มทุกวัน น้ำหนักเหลือ 54.8 กก.
การออกกำลังกาย ส่งเสริมให้ออกกำลังกายตามแบบแผนกิจวัตรที่เคยปฏิบัติ
3.1 เดิมจากเดิน วันละ 5-10 นาที
แนะนำปรับเปลี่ยนเป็น เดินครั้งละ 20-30 นาทีต่อวัน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
3.2 แนะนำแกว่งแขน วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะสามารถบอกปฏิบัติการออกกำลังกายได้ถูกต้อง
การยืนแกว่งแขน
ผลการประเมิน
คุณซาพีย๊ะมีการออกกำลังกายด้วยการแกว่งแขนทุกวัน วันละ 20 นาที
ข้อมูลสนับสนุน
ส่วนสูง 152 ซม. น้ำหนัก 55 กก. BMI = 23.9 กก/ม2
