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CAPACIDADES FISICAS - Coggle Diagram
CAPACIDADES FISICAS
FUERZA 
FUERZA RESISTENCIA
Mantener una fuerza a un nivel constante durante el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo.
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VELOCIDAD
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VELOCIDA DE REACCION
La velocidad de reacción se define como la cantidad de sustancia que se transforma en una determinada reacción por unidad de volumen y tiempo.
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RESISTENCIA
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FLEXIBILIDAD
FLEXIBILIDAD DINÁMICA
Es la capacidad de los músculos no activos para relajarse y estirarse durante las acciones deportivas para presentar una resistencia mínima a los músculos activos, mejorando así la eficiencia del movimiento.
FLEXIBILIDAD ESTÁTICA
Es el estiramiento de músculos y tendones por sí mismo sin movimiento, en posición fija, cada elongación durara 20".