Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BÀSQUET - Coggle Diagram
BÀSQUET
TÈCNICA
Com agafar la pillota
Mantenir-la entre cintura i pit
Abasta la màxima superfície de la pilota
Amb el cap dels dits
Colzes al cos
L'índex i el polze formen angle recta
Bot
bot d'avançada o bot alt
bot de protecció o bot baix
Canvi de mà
Recepció
Poder agafar bé la pillota
Braços estirats amb els ditd oberts
Palmells de les mans en direcció de la pilota
Passada de pit
Col·loques la pilota a l'alçada de la panxa i colzes engantxast el cos i la impulses on vols
Pivots
Girar menter tens un peu a terra
Parades
Parades d'un remps
Parada de dos temps
Llençament o tir
llençament fonemental
Llençament amb entrada a cistella
COM ES JUGA
Objectiu del joc
Guanya qui té més punts
Introduir la pilota a dins de la cistella contraria
Jugadors
12 jugadors i 5 el camp d'un equip
Puntuació
2 punts
interior de la linea 6, 25
3 punts
fora de la linea de 6,25
1 punt
llançament lliure
Duració
4 temps de 10 minuts de temps real
pròrrogues de 5min
EQUIO DE BÀSQUET
Base
és un
jugador hàbil en el bot i passada
Inicia jugada de atac
Ales
són dos
dominen el llençament de lluny
li passen el pivot
Pivots
són dos
jugadors més alts
capturar rebots i llençar cistella d'aprop
REGLAMENT
Que pots fer
Còrrer botant la pilota
pilota a les mans
introduir a la cistella
Que no pots fer
Passos
Dobles
Camp enrere
5 segons
Tocar la pilota amb les cames
Trepitjar les lines quan tens la pilota
COM ATACAR I DEFENSAR
Atacar
Un contra un
Combinar passades als compnys desmercats
manera bàsica d'atacar
Defensa
defensa individual
Cada jugador se li asigna un jugador contrari