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CAPACIDADES FISICAS
Determinan la condición física
Capacidades condicionales
Factores energéticos
Obtención
Transmision
Velocidad
Realizar uno o varios movimientos
No provoque fatiga
Resistencia
Realizar un trabajo prolongado
Aplazar o soportar la fatiga
Fuerza
Capacidad mas importante del hombre
Causa de los movimientos
Flexibilidad
Componente importante del desempeñp muscular
Amplitud de movimientos en las articulaciones
Capacidades Coordinativas
Proceso de regulación y dirección de los movimientos
Generales
Proceso de regulación y control de los movimientos
Adaptación y cambios motrices
Organismo se adapte a las condiciones del movimiento
Especiales
Capacidad de ritmo
captar, memorizar y ejecutar el ritmo temporal
Capacidad de anticipación
adecuación de la fase anterior al movimiento principal
Capacidad de reacción
acción inmediata en el
menor tiempo posible
Capacidad de diferenciación
aprecia las
nociones en cuanto a tiempo y espacio
Capacidad de equilibrio
mantener el cuerpo equilibrado
Capacidad de acoplamiento
condiciones de rendimiento de una persona para
cambiar fácilmente acciones ya unificadas a otras.
Complejas
Capacidad de aprendizaje motor
dependencia del
desarrollo de capacidades coordinativas
Capacidad de agilidad
dominar
coordinaciones complicadas de movimientos
A través del lenguaje corporal