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CAPACIDADES FÍSICAS, (Temperatura del músculo, -Estado de entrenamiento, …
CAPACIDADES FÍSICAS
Las capacidades físicas del ser humano son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado.
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La velocidad es una cualidad física dependiente, es decir, sin la mejora sincronizada de coordinación, fuerza y resistencia es imposible obtener progresos en esta.
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-Características musculares como tono muscular, elasticidad.
-Edad: Entre los 12-14 años, se pierde de manera acusada la flexibilidad.
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La velocidad es una cualidad física dependiente, es decir, sin la mejora sincronizada de coordinación, fuerza y resistencia es imposible obtener progresos en esta.
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Capacidad de mantenimiento de un esfuerzo, retrasando lo más posible la aparición de la fatiga.
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