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CAPACIDADES FISICAS, atleta-aptitud-fisica-e1505488518435-1, descarga (6),…

- - - - Ritmo
        
        Se denomina ritmo a todo movimiento regular y recurrente, marcado por una serie de eventos opuestos o diferentes que se suceden en el tiempo.
      - Reacción
        
        Aquella en la cual el organismo de una persona tarda para lograr realizar o ejecutar un movimiento
      - Equilibrio
        
        La capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo en contra de la ley de gravedad
      - Orientación
        
        Capacidad que tiene el hombre cuando es capaz durante la ejecución de los ejercicios de mantener una orientación de la situación que ocurre y de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo.
      - Adaptación
        
        Son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular.
      - Coordinación
        
        Unir dos cosas de manera que formen una unidad o un conjunto armonioso
  - - - Fuerza
        
        fuerza es una magnitud capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma dada de un cuerpo o una partícula.
      - Velocidad
        
        La velocidad se define pues como una capacidad física para hacer una acción motriz en el menor plazo de tiempo posible.
      - Resistencia
        
        La acción o capacidad de aguantar, tolerar u oponerse. Sin embargo, su definición queda sujeta a la disciplina en la cual sea aplicada.
      - Destreza
        
        La capacidad con que una persona lleva a cabo de manera satisfactoria una tarea o un trabajo.
      - Flexibilidad
        
        Susceptible de cambios o variaciones según las circunstancias o necesidades.
  - - - La aptitud física es algo que una persona va desarrollando a medida que pasa el tiempo
        Cualquier cualidad se puede mejorar a través de la práctica y el esfuerzo.
        
        Capacidad Aeróbica
        
        La capacidad aeróbica es la capacidad que presenta el organismo para poder hacer actividades físicas de larga duración
        
        Flexibilidad
        
        La flexibilidad es la capacidad que tienen los músculos para lograr estirarse sin dañarlos de ninguna forma.
  - - - Procesan los estímulos recibidos y se decide la respuesta motora, seleccionando la respuesta motriz más adecuada.
    - - Encargado de la percepción, recepción de estímulos a través de la visión, oído, tacto, equilibrio o de los órganos kinestésicos.
    - - Materializan las órdenes enviadas desde el SNC. Sistema Nervioso Central