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CAPACIDADES FISICAS BÁSICAS - Coggle Diagram
CAPACIDADES FISICAS BÁSICAS
Definición
Características individuales de las personas
Conjunto de componentes de la motricidad
Se concretan en función del aspecto anatómico funcional
Clasificación
Velocidad
Velocidad de Reacción
Aceleración
Velocidad Máxima
Resistencia
Resistencia Aeróbica
Resistencia Anaeróbica
Movilidad
Mov. General
Mov. Específica
Mov. Estática
Fuerza
Fuerza Resistencia
Fuerza Velocidad
Fuerza Máxima
Importancia
Desarrollo de la capacidad del ser humano
Mejora la eficiencia física
Determina la condición Física
Aplicación
Mejora entrenamiento o preparación física
Incremento de valores de velocidad y coordinación
Realizar actividades motoras