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ACTITUD FISICA ACTITUD FISICA - Coggle Diagram

- - - - GORETEX.- TRANSPIRABLE E IMPERMEABLE
      - LYCRA.- LIGERA Y DE GRAN MOVILIDAD
      - SUPER ROUBAIX.- IDEAL PARA PRACTICA DEPORTES EN INVIERNO
      - TACTEL.- IDEAL PARA CLIMAS FRIOS Y HUMEDOS
      - DRYARN.- EVACUA EL AGUA, LA HUMEDAD Y SUDOR DEL TEJIDO
  - - - CLASES DE CALENTAMIENTO DEPORTIVO
        
        GENERAL
        
        MOVILIDAD ARTICULAR, FUERZA, ESTIRAMIENTOS
        
        DESPLAZAMIENTOS
        
        GRUPOS MUSCULARES
        
        ESPECIFICO
        
        GOLPES, SAQUEOS, LANZAMIENTOS
        
        SPRINTS
        
        MUSCULOS ESPECIFICOS
    - - INTERNOS
        
        CLIMA
        
        AMBIENTE
      - EXTERNOS
        
        EDAD
        
        ALIMENTACION
    - - ESTIRAMIENTO DE GEMELO Y SOLEO
      - ESTIRAMIENTO DE ISQUIOTIVIAL UNILATERAL
      - ESTIRAMIENTO DE PESOAS Y RECTO ANTERIOR
      - ESTIRAMIENTO DE ADUCTORES
      - ESTIRAMIENTO PIRAMIDAL
    - - ESTIRAMIENTO DE CADENA POSTERIOR
      - ESTIRAMIENTO DE CIFOSIS DORSAL BAJA
      - ESTIRAMIENTO DE GLUTEO Y PIRAMIDAL
      - ESTIRAMIENTO DE PSOAS Y RECTO ANTERIOR
      - ESTIRAMIENTO DE GEMELO Y SOLEO
    - - NO TIENE TIEMPO DETERMINADO
      - INTENSIDAD Y DIURACION
      - HORA DEL DIA
      - METEOROLOGÍA
  - - - PATOLOGIAS DE LA PISADA
        
        PIE PLANO
        
        PIE CAVO
        
        PIE TALO
        
        PIE EQUINO
        
        HALLUX VALGUS
    - - NEUTRO
      - PRONACÍON
      - SUPLINACÍON
  - - - FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FRECUENCA CARDIACA MAXIMA
        
        EDAD
        
        SEXO
        
        CLIMA
        
        DIFERENCIAS RACIALES
      - FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FRECUENCIA CARDIACA
        
        OBESIDAD
        
        COMSUMO DE ESTUPEFACIENTES
        
        PRESION
      - FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO
        
        Es la frecuencia cardiaca que poseemos en el momento de menos actividad física, es decir, en reposo, esta frecuencia cardiaca depende de los hábitos de vida
        
        FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FRECUENCIA CARDIACA EN REPOSO
        
        ESTRES
        
        PRESION
        
        CONSUMO DE ESTUPEFACIENTES
        
        ALIMENTACION
        
        CLIMA
        
        DIFERENCIA DE GENERO