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CAPACIDADES FÍSICAS
CAPACIDADES CONDICIONALES
Determina la condición física de un individuo
RESISTENCIA
Capacidad física que permite realizar y soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible
FLEXIBILIDAD
Consiste en realizar movimientos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio
VELOCIDAD
Hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible
FUERZA
Capacidad de mover el cuerpo tensando los músculos y, a través de los mismos, superar o contrarrestar una resistencia externa determinada
CAPACIDADES COORDINATIVAS
Acción de coordinar o disponer de un conjunto de cosas en forma ordenada
COMPLEJAS
CAPACIDAD DE APRENDIZAJE MOTOR
Esta capacidad de aprendizaje está en dependencia del desarrollo de capacidades coordinativas
CAPACIDAD DE AGILIDAD
Es la capacidad de dominar coordinaciones complicadas de movimientos
GENERALES O BÁSICAS
REGULACIÓN DEL MOVIMIENTO
Se caracteriza por el proceso de regulación y control de los movimientos
ADAPTACION Y CAMBIOS MOTRICES
Es aquella capacidad básica que permite el organismo se adapte a las condiciones de movimiento
ESPECIALES
ORIENTACIÓN
EQUILIBRIO
REACCIÓN
RITMO
ANTICIPACIÓN
DIFERENCIACIÓN
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Anticipación movimiento principal o la de un movimiento previo a otro que continúe
Como se llevan cosas ya sea cotidianidad, de cadencia
Es la acción inmediata en el menor tiempo posible
Mantener el cuerpo equilibrado, considerando que cualquier desplazamiento requiere equilibrio.
Permite determinar la variación, situación y los movimientos del cuerpo
