Sé que es muy importante tener o mejor decir encontrar un equilibrio entre la mente, la "mente" romántica y el cuerpo físico. Y no, desafortunadamente no lo he encontrado aún. Pero hasta ahora, he podido comprender mejor cómo funciona todo esto. Sé que la mayoría de la gente (y la edad no es importante aqui) van al gimnasio a hacer deporte. Yo no.Trabalho muchas horas y me pareció mejor hacer deporte acasa. Hago yoga, hago ejercicios con pesos, uso una bicicleta fitness, pero a veces no encuentro la motivación y me salto el entrenamiento y como estoy sentada casi toda la día, de frente de una pantalla sé que la decision de saltarme el entrenamiento es una decision errada para mi salud física y psíquica. Intento respetar el horario de las comidas diarias, pero hay veces, aunque no son a menudo, cuando tengo mucho trabajo y me digo a mi que no tengo tiempo para comer y me salto la comida o como algo con prisa (tal vez una tontería). Porque soy una persona introvertida, tengo muchisimas problemas con respecto a los relaciones inter humanos, no sé comunicar bien, me enfado por tonterías, me estreso por cosas pequeñas y sin valor, y si no lloro mis ojos, entonces, a la persona o a las personas que me han hecho daño las mato, en mi mente, en todas las maneras possible. Y no, esto no es malo, es terrible. Es una costumbre terrible, que no me ayuda a nada. Por eso trato de pensar positivo, de tomar las cosas con calma, de controlar mis emociones, de ser buena, amable y de recodarme todos los días que soy mejor que esso. Todavía estoy aprendiendo amarme y respetarme mas, ser mi mejor versión y vivir por vivir haciendo lo que me gusta (leer un libro, hacer meditación, hacer senderismo, jugar con el gato, descubrir nuevos pasatiempos).