Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
:star: PENDEKATAN KOGNITIF DAN KOGNITIF BEHAVIORAL :star: :, KELOMPOK 3 -…
:star:
PENDEKATAN KOGNITIF DAN KOGNITIF BEHAVIORAL
:star: :
Filosofi Dasar:
Menekankan pada proses berpikir, mengambil keputusan, mempertanyakan, melakukan.
Kognisi merupakan penentu utama bagaimana perasaan orang dan penentu aksi.
Terapi dianggap sebagai proses belajar
Terapi kognitif behavioural ada karena manusia yang cenderungg memiliki pemikiran yang salah yang mengarah pada permasalahan emosi dan tingkah laku.
Tingkah laku seseorang sangat tergantung pada pemahaman atau
insight
terhadap hubungan-hubungan ada dalam suatu situasi.
Konsep Kunci
Fokus pada pemeriksaan asumsi yang salah dan menggantikannya dengan keyakinan yang efektif
Keyakinan seseorang menjadi penyebab utama permasalahan
Masalah dapat terjadi ketika saat masa anak-anak dan bertahan karena adanya indoktrinasi saat ini
Dialog internal menjadi bagian penting dalam pembentukan tingkah laku seseorang
Teknik dalam Terapi & Konseling
Tujuan
Membantu klien menemukan dan mengurangi keyakinan dogmatis (bersifat mengikuti atau menjabarkan suatu ajaran tanpa kritik sama sekali) klien
Menjadikan klien sadar akan pikiran otomatis dan mengubahnya
Mengkonfrontasi keyakian klien yang salah berdasarkan kenyataan kontradiksi yang diperoleh klien
Bentuk
Rational Emotive Behaviour Therapy :check: :
Membantu diri sendiri
Konfrontasi
Menantang
Dukungan
Mengajari
REBT pertama kali dikembangangkan oleh Albert Ellis pada tahun 1995
Terapi ini memberikan penenkanan terhadap hubungan antar kognisi, emosi dan tingkah laku yang mempengaruhi satu sama lain
Cognitive Behavioral Modification :check:
Tujuannya untuk melihat bahwa individu tidak hanya dipahami melalui perilaku yang tampak, namun dibalik tingkah laku terdapat proses internal yang merupakan hasil pemikiran
Teknik yang menggabungkan terapi kognitif dan bentuk modifikasi perilaku yang secara simultan berusaha memperkuat timbulnya perilaku adaptif dan memperlemah timbulnya perilaku yang tidak adaptif melalui pemahaman proses internal (kognisi) dan upaya pelatihan keterampilan coping yang sesuai
Caranya dengan
self-monitoring
,
self-instruction
,
behavioral assignment
, memperbaiki pola pikir negatif, serta kombinasi metode dan model belajar kreatif
Peran dan Fungsi Konselor
Konselor/terapis aktif dan direktif (mengarahkan)
Mengajarkan dan memperbaiki kognisi klien
Menantang keyakinan yang sudah berakar mendalam
Mendengarkan secara seksama pernyataan klien
Ciri konselor/terapis: pandai, pengetahuan luas, empatik, menghargai,
genuine
, konkrit, persisten, ilmiah, dan berminat membantu
KELOMPOK 3
Aura Nabila - 18320001
Adinda Dwi Putri - 18320132
Salsabilla Nahla - 18320217
Bintang Setya Mahaputra - 18320254
Muhammad Husnul Nurhadi - 18320384