El estrés se conforma por un conjunto de reacciones tanto fisiológicas como psicológicas relacionadas, siempre, a la demanda del entorno, es decir, las personas tienen reacciones estresantes frente los estímulos del medio, este tipo de estímulos, por lo regular, son demandas laborales, educativas, familiares, sociales, entre muchas otras, sin embargo, el estrés siempre está relacionado con los factores externos (economía fluctuante, inseguridad, tránsito de las calles, entre otros factores)