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ARTRITE E ARTROSE - Coggle Diagram
ARTRITE E ARTROSE
SINTOMAS
INFLAMAÇÃO
RIGIDEZ MATINAL
FADIGA
DORES ARTICULARES
LIM. FUNCIONAL
ESTRESSE OXIDATIVO
INCHAÇO
CALOR E VERMELHIDÃO
PROGRESSÃO DOENÇA
DEFORMIDADES
INCAPACIDADE LABORATIVA
PARTICULARIDADES
AV NUT
PESO
IMC
HISTÓRIA CLÍNICA
CONSUMO HABITUAL
EXAMES FÍSICOS
EN
MAIOR PREVALÊNCIA
SOPREPESO
OBESIDADE
DEPLEÇÃO
MASSA MUSCULAR
EXCESSO
TEC. ADIPOSO
OBJETIVOS TN
MELHORAR
PROC. INFLAMAT.
ESTRESSE OXID,
DIMINUIR
DORES ART.
ATENUAR
EF. COLATERAIS
FÁRMACOS
COMORBIDADES
FATORES DE RISCO
OBESIDADE
ENVELHECIMENTO
SEXO FEM.
ETINIA BRANCA
L.E.R. ASSOICADA AO ATLETISMO
DEFINIÇÃO
ARTRITE
INFLAMAÇÃO
ARTICULAÇÕES
CRÔNICA
AUTOIMUNE
QUADROS AGUDOS
DEP. CRISTAIS
INFECÇÕES
ARTROSE
DESGASTE ARTICULAR
DESEQUILÍBRIO
FORMAÇÃO ELEM. CARTIL.
DESTRUIÇÃO ELEM. CARTIL.
REMODELAÇÃO
FORM. ÓSSEA
MARGENS
DOENÇAS ART. SIST.
RECOM. NUT
PREFERIR
DIETA
HIPERCALÓRICA
BAIXO IMC
HIPOCALÓRICA
SOBREP/OBES
NORMO A HIPERPROTEICA
RESTRIÇÃO
INDUSTRIALIZADOS
AÇÚCAR
GORDURAS
Ñ SAUDÁVEIS
BALANCEADA
CARNES MAGRAS
FLV
CEREAIS INT.
DIETA RICA
CÁLCIO
VIT D
ISOTIOCINATOS
CRUCÍFERAS
ANTIOXIDANTES
VIT C
VIT E
COBRE
ZINCO
SELÊNIO
MAGNÉSIO
FLAVONÓIDES
ÔMEGA 3
VIT COMP. B
CONSUMO
DIÁRIO
AÇAFRÃO
CANELA
GENGIBRE
CACAU
PEIXES
3X/SEM
EVITAR
ALIMENTOS RICOS
GORDURA SAT
SAL/SÓDIO
GORDURAS VEGETAIS
ÁLCOOL
CHÁ PRETO
CHÁ MATE
ALIMENTOS INFLAM.
PORCO
BOI
MILHO
OVOS
SOJA
GLÚTEN
REFRIGERANTE COLA