ARTRITE E ARTROSE

DEFINIÇÃO

ARTRITE

ARTROSE

INFLAMAÇÃO

ARTICULAÇÕES

CRÔNICA

AUTOIMUNE

DESGASTE ARTICULAR

DESEQUILÍBRIO

FORMAÇÃO ELEM. CARTIL.

DESTRUIÇÃO ELEM. CARTIL.

RECOM. NUT

PREFERIR

EVITAR

DIETA

HIPERCALÓRICA

DIETA RICA

CÁLCIO

VIT D

ISOTIOCINATOS

ANTIOXIDANTES

CRUCÍFERAS

VIT C

VIT E

COBRE

ZINCO

SELÊNIO

MAGNÉSIO

FLAVONÓIDES

ÔMEGA 3

CONSUMO

DIÁRIO

ALIMENTOS RICOS

GORDURA SAT

SAL/SÓDIO

GORDURAS VEGETAIS

ÁLCOOL

CHÁ PRETO

CHÁ MATE

ALIMENTOS INFLAM.

REFRIGERANTE COLA

PORCO

BOI

MILHO

OVOS

SOJA

GLÚTEN

PEIXES

3X/SEM

AÇAFRÃO

CANELA

GENGIBRE

CACAU

BAIXO IMC

HIPOCALÓRICA

SOBREP/OBES

NORMO A HIPERPROTEICA

QUADROS AGUDOS

DEP. CRISTAIS

INFECÇÕES

SINTOMAS

INFLAMAÇÃO

DORES ARTICULARES

LIM. FUNCIONAL

DOENÇAS ART. SIST.

ESTRESSE OXIDATIVO

PARTICULARIDADES

REMODELAÇÃO

FORM. ÓSSEA

MARGENS

AV NUT

EN

MAIOR PREVALÊNCIA

INCHAÇO

SOPREPESO

OBESIDADE

DEPLEÇÃO

MASSA MUSCULAR

CALOR E VERMELHIDÃO

EXCESSO

TEC. ADIPOSO

PROGRESSÃO DOENÇA

RIGIDEZ MATINAL

FADIGA

DEFORMIDADES

OBJETIVOS TN

INCAPACIDADE LABORATIVA

MELHORAR

PROC. INFLAMAT.

ESTRESSE OXID,

DIMINUIR

DORES ART.

ATENUAR

EF. COLATERAIS

FÁRMACOS

PESO

FATORES DE RISCO

OBESIDADE

ENVELHECIMENTO

SEXO FEM.

ETINIA BRANCA

L.E.R. ASSOICADA AO ATLETISMO

VIT COMP. B

RESTRIÇÃO

BALANCEADA

CARNES MAGRAS

FLV

CEREAIS INT.

INDUSTRIALIZADOS

AÇÚCAR

GORDURAS

Ñ SAUDÁVEIS

COMORBIDADES

IMC

HISTÓRIA CLÍNICA

CONSUMO HABITUAL

EXAMES FÍSICOS