Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Greseli facute in alegerea unur meniuri/diete - Coggle Diagram
Greseli facute in alegerea unur meniuri/diete
Greseli facute in alegerea meniurilor
Incercarea de a satisface toate restrictiile alimentare posibile
Alegerea unor alimente greu de digerat
Alegerea prea multor feluri de mancare
Amestecul de mancaruri
Alegerea de alimente nesanatoase
Punerea pe primul loc a alimentelor cum ar fi cartofii prajiti, fast food etc.
Alegerea unui meniu neechilibrat
Alimentele sanatoase nu sunt luate forte mult in calcul
Alegerea doar dintr-o anumita categorie a alimentelor
Greseli in alegerea dietelor
Alegerea produselor cu 0% grasime
Se evita lactatele
Se sare peste micul dejun
Nu se consuma destule proteine
Se bea putina apa
Se mananca prea putin
Se alege o dieta nepotrivita organismului
Mesele nu sunt organizate
Se apeleaza la pastile de slabit
Se renunta la alimentele cu indice glicemic ridicat si se reduce sever aportul de glucide