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TÉCNICAS EN TERAPIA GESTALT - Coggle Diagram
TÉCNICAS EN TERAPIA GESTALT
El restablecimiento del contacto
Fritz Perls nos dice que el acercadeísmo es el “Juego científico”. Damos
explicaciones técnicas de las cosas y hablamos acerca de nosotros en
vez de expresar nuestra experiencia o hablamos de los demás sin dirigirnos
directamente hacia ellos.
Lo más importante es nuestra actitud, más allá quede la técnica
Actitud + técnica
En el aprendizaje de la técnica, al igual que en el arte o en muchos
aspectos de la vida, existen tres momentos muy bien diferenciados:
El aprendizaje natural: etapa inicial, esfuerzo e improvisación
La capacitación técnica: se realiza durante el entrenamiento, integración entre el conocimiento y la práctica
La trascendencia de la técnica: Aparece la creatividad, Crea sobre la base de lo aprendido
La mayor clasificación de las técnicas la realizó
el Dr. Claudio Naranjo en su libro La vieja y novísima Gestalt
Técnicas Supresivas
Suprimir la acción evitativa de un paciente lo ayuda a tomar contacto
con aquello que está evitando
Apoyo ambiental y autoapoyo
trabajar con técnicas supresivas es lograr que el organismo
deje de evitar las situaciones de contacto que le ofrece la vida.
Son:1. El restablecimiento del contacto
La conciencia de la responsabilidad
El desarrollo del autoapoyo
El desarrollo del autoapoyo
Necesitamos confrontar con la manipulación
La conciencia de la responsabilidad
responsabilidad de su propia
elección
Técnicas Expresivas
La vergüenza, la represión, la culpa y el temor
desvían su destino y alteran su natural expresión.
Las emociones y la cultura
Relación organismo con el entorno
manifestación de los sentimientos
más básicos como la risa, la ira y el llanto.
Iniciar la expresión
generar la exploración y movilización
de las emociones que tienen los participantes
Grupal
Invitación directa a expresar.
Invitación a la expresión, suprimiendo formas habituales
Consignas de situaciones no estructuradas
Individual:
Invitación a hacer algo evitado
Principio de inversión
Invitación a desarrollar una conducta nueva
(Aprendizaje exploratorio)
Préstamo de frases
Técnicas de integración
La integración de dos aspectos de nuestra personalidad
Danza corporal de los opuestos
Es la exploración de la polaridad a través del cuerpo, las sensaciones corporales
y los movimientos que realizamos para armarlas y desarmarlas
Actuación de roles
construcción
de un personaje que refleje las características de una de las polaridades.
Diálogo de los opuestos
En la silla caliente se coloca la persona con el aspecto con el cual se siente identificado y en la silla vacía coloca la imagen del aspecto rechazado o ajeno a la conciencia
El cuento integrador
La mente divide lo que está unido, ya que no puede captar la totalidad.