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neurociência e autoaprendizagem, método, estratégia e treino - Coggle…
neurociência e autoaprendizagem
Estudar :
Modo focado :
Colocar partes específicas do cérebro para trabalhar de forma focada, prestando bastante atenção.
Estratégias para os estudos :
Autoconhecimento
Sono de qualidade
Atividade física
Vida social equilibrada
Pausa entre as razões de estudo
Mentalidade fixa :
Acredita no mito da inteligência e não se sente capaz de aprender
No primeiro erro desiste
Não sente vontade de ir além e aprender mais do que foi solicitado.
Etc.
Modo de fuso :
Mente em estado de relacionamento e desocupação, não pensamos em nada em particular.
Mentalidade de crescimento:
Acredita que com dedicação, tempo é esforço pode aprender qualquer coisa.
Não desiste na primeira falha, mas aprende com os erros e quer sempre melhorar
Busca ir além e aprender muito mais do que é solicitado.
método, estratégia e treino