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Calidades Y Cualidades Del Movimiento - Coggle Diagram
Calidades Y Cualidades Del Movimiento
Calidades
El peso: es un carácter primario, relacionado con la voluntad y la intención. Puede ser, dependiendo de la manera en que se utiliza, más o menos “fuerte” o “liviano”.
Espacio
Se asocia con la atención, la capacidad de orientarse y la relación con objetos para encontrar y puede ser explorado de manera “directa” o “flexible”; es decir, enfocando o no la trayectoria.
Tiempo
Se asocia a las maneras de tomar decisiones y que en el movimiento se manifiesta con las cualidades.
El flujo de tensión
Afecta a la manera de utilizar el aparato muscular.
Cualidades físicas del movimiento
Se denominan cualidades físicas del movimiento a las diferentes características cualitativas innatas o adquiridas que distinguen a los movimientos físicos.
Las cualidades físicas básicas del movimiento son: la Fuerza, la Resistencia, la Agilidad, la Velocidad y la Coordinación.
fuerza
Es la capacidad que tiene el músculo frente a una resistencia física dada en trabajo estático (sin desplazamiento) o dinámico (con desplazamiento).
resistencia
Es la capacidad de nuestro cuerpo en soportar el esfuerzo de una actividad prolongada.
agilidad
Es la habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad.