Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
GIMNÀSTICA AERÒBICA - Coggle Diagram
GIMNÀSTICA AERÒBICA
-
Vestimenta
Masculina
Los gimnastas hombres deben usar camisetas (leotardos) y pantalones largos o cortos de gimnasia dependiendo del evento y con unos calcetines o zapatillas.
Femenina
Las gimnastas mujeres deberán usar un leotardo de manga larga, tener piernas descubiertas y pies descalzos o con zapatillas de gimnasia.
-
QUÈ ÉS? És una disciplina de la gimnàstica en la qual s'executa una rutina d'un minut amb moviments d'alta intensitat.
HABILITATS
El competidor ha de demostrar combinacions de patrons de moviment aeròbic amb els braços i els peus
-
ELEMENTOS Los elementos de la gimnasia aeróbica se basan en los diferentes movimientos que se deben de realizar, la adecuada combinación de movimientos de brazos y piernas para crear dinamismo.
-
-
-
