Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
RELAXACIÓ - Coggle Diagram
RELAXACIÓ
Beneficis de la relexació
efectes en l'organisme veritablement
Profuns
Beneficiosos per la salut
Físic
Psíquics
Afavoreix
La millora de les funcions motrius
La regulació de la tensió arterial
El to muscular
Respiració
El ritme Cardiac
Energia
Infants/adolescents
Gran quantitat d'energia
És difícil
Pensar
Escoltar
Conversar
Gaudir
Apendre
Relacionar-nos
Costa baixar l'activació
Aprenentage relaxació
És important
Controlar impulsos
Fer tècniques de relexació
TEMPS DE JOC I DE TREBALL
Moments en els cuals estem més esvarats
La tornada desprès del pati
Els alumnes entren a les aules esvarats
Desprès de
Jugar
Correr
Suar
Riure
L'entrada a les tres desprès de dinar
Entorn de relexació
És recomenable
Recolzar el cap
Recolzar els braços
Tancar els ulls
Relexar la ment
Milloració entre companys
Relació grupal
ajuda a gestionar
conèixer les propies emocions
Ajuda a conèixer diferencies emocions