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FASES DE LA INGESTA, adelgaza-lo-mejor-que-puedes-hacer-si-te-entra-hambre…
FASES DE LA INGESTA
FASES
CEFALICA
TODO COMIENZA EN LA CABEZA
DE ABSORCION
ABSORVE NUTRIENTES
AYUNO
ENERGIA DE RESERVA
FISIOLOGIA DEL HAMBRE
APARECE CUANDO
BAJA LA ENERGIA
PERISTALTISMO
DOLOR DE CABEZA
IRRITABILIDAD
BAJA CONCENTRACION
NECESIDAD DE INGERIR ALIMENTOS
SEÑALES DE SACIEDAD
ENCEFALO E HIGADO
DETECTORES DEL HAMBRE
HIPOGLUCEMIA
COMIENZA DESDE QUE OLEMOS, VEMOS O PENSAMOS EN COMIDA
