Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Somatisch symptoomstoornissen, Chronische slapeloosheid - Coggle Diagram
-
Chronische slapeloosheid
Diagnose
-
Moeite met inslapen, doorslapen of na het slapen niet uitgerust zijn
Cognitief model
-
Monitoring
Leidt tot opmerken van willekeurige en nietszeggende signalen die ten onrechte geinterpreteerd worden als omstandigheden die uit de slaap kunnen houden
's Nachts: Selectieve aandacht voor slaapbelemmerende factoren (lichamelijke gewaardwordingen/ wekker
Overdag: aandacht voor factoren die slaapproblemen zouden kunnen veroorzaken; ilchamelijke tekenen van slapeloosheid
Veiligheidsgedrag
-
uit bed gaan, alcohol drinken
-