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CAPACIDADES FÍSICAS, CAPACIDAD DE REALIZAR UNO O VARIOS MOVIMIENTOS EN EL…
CAPACIDADES FÍSICAS
CAPACIDAD DE REALIZAR UNO O VARIOS MOVIMIENTOS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE
VELOCIDAD
CLASIFICACIÓN
SON AQUELLOS SENSORES MUY COMPLEJOS QUE DETERMINAN LA CONDICIÓN FÍSICA DEL SER HUMANO EXPRESADAS A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL
GESTUAL
MOVIMIENTO ACICLICO EN POCO TIEMPO
DESPLAZAMIENTO
CAPACIDAD DE HACER MUCHOS MOVIMIENTOS ACICLICOS EN POCO TIEMPO
REACCIÓN
EJECUTAR UNA RESPUESTA MOTRIZ EN POCO TIEMPO
CAPACIDAD DE REALIZAR UN TRABAJO PROLONGADO
RESISTENCIA
AEROBICA
BAJA INTENCIDAD POR DEBAJO DE 160 PULSACIONES POR MINUTO
ANAEROBICA
ALTA INTENCIDAD POR ENCIMA DE 160 PULSACIONES POR MINUTO
LÁCTICA
ALÁCTICA
UNA DE LAS PREMISAS PARA EL DESARROLLO DE LAS DEMAS CAPACIDADES FISICAS
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
MAXIMA
CAPACIDAD DE POSEER UNA GRAN AMPLITUD DE MOVIMIENTO EN LAS ARTICULACIONES
FLEXIBILIDAD
DINÁMICA
PASIVA
ESTÁTICA
ACTIVA
A UN RITMO DE EJECUCIÓN MÁXIMA Y DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO BREVE
PERMITE APLAZAR O SOPORTAR LA FATIGA
UNA DE LAS CAPACIDADES MAS IMPORTANTES
ES UN COMPONENTE IMPORTANTE DEL DESEMPEÑO MUSCULAR