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TIPOS DE GIMNASIA🏁 - Coggle Diagram

- - - - La gimnasia acrobática es una disciplina gimnástica basada en rutinas que deben presentar giros, saltos y muestras de equilibrio y flexibilidad. Los ejercicios son realizados por equipos de entredós y seis atletas, cuyos movimientos deben ser coordinados y armónicos.
        
        GIMNASIA AEROBICA
        
        En esta disciplina se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmo con un toque de espectacularidad.
        Este deporte se podría definir como la habilidad de ejecutar en forma continua y a una alta intensidad, complejos patrones de movimiento aeróbicos, originados de los Aeróbics Tradicionales , interpretando la música.
        
        Los pasos basicos de los aerobics Tradicionales son 7:
        -Maech (marcha)
        -Jog (trote)
        -Knee Lift (Elevacion de rodillas)
        -Kick (patadas altas)
        -Jumping Jack
        -Lunge
    - - GIMNASIA ARTISTICA MASCULINA
        
        Es la modalidad gimnástico-deportiva más antigua, formó parte del programa de deportes de los Primeros Juegos Olímpicos Modernos. Nació hace aproximadamente 100 o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a más de 4500 años.
  - - - La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La gimnasia general se divide en tres categorías que son: grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado. Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir en base a elementos gimnásticos que debe realizar.
    - - GIMNASIA DE TRAMPOLIN
        
        La gimnasia en trampolín es una disciplina deportiva dentro de la rama de la gimnasia que consiste una realizar diferentes ejercicios en aparatos hechos de elástico, donde las acrobacias que se puedan realizar son las principales pautas que se toman en cuenta a la hora de calificarlo. Es un deporte que se practica dentro de las olimpiadas, sumamente competitivo.
  - - - La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
        En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin