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CLAVES PARA LA AUTESTIMA - Coggle Diagram
CLAVES PARA LA AUTESTIMA
MODULO 1
Aprendiendo a ser social
Aprender a regular tu conducta con el contacto con otras personas
Superando la falta de auto valoracion
Comenzar por apreciar tu personalidad, tus aspectos positivos...
Superando la baja auto aceptación:
Representa el grado en el que te gustas, amas y apruebas tu personalidad.
Superando la falta de auto respeto
Gustarte y amarte a ti mismo
Venciendo la inseguridad
:
Necesitas conocerte a ti mismo y crear una imagen real sobre ti
MODULO 2
Ignorando las burlas
Encontrar en ti la fuerza para demostrarte a ti y al resto que las burlas no tienen funfamento.
La opinión de los demás sobre ti
Sacarle partido y no tomárselo todo tan enserio.
Derrotando los complejos
Analizar y observando tu comportamiento
Nuestro mundo emocional
Tomar el riesgo a demostrar
Superando el miedo al rechaso
Aceptar el riesgo de ser rechazado
MODULO 3
Dejando la preocupacion a un lado
No hacerte películas en tu cabeza
Recuperando la autoconfianza
Tomar la decisión de querer ganar confianza
Descubriendo tu amor propio
Tomar la firme decisión de que quieres ser feliz
Amando tu auto imagen
Empezar a cambiar las palabras con las que nos referimos a nosotros mismos
Recuperando la autoestima perdida
Aprender a vivir, analizar el éxito y el fracaso, y manejarte en tu vida.