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Los beneficios de la inteligencia emocional para nuestros hijos
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Los beneficios de la inteligencia emocional para nuestros hijos
Daniel Goleman-psicólogo
Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995.
Nació el 7 de marzo de 1946 (edad 75 años), Stockton, California, Estados Unidos
“La inteligencia emocional es la capacidad de ser inteligente utilizando nuestras emociones, entender lo que sentimos y cómo se sienten otros, y usarlo en nuestras relaciones, en el trabajo, en la vida… en definitiva es esencial para la felicidad” Daniel Goleman
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Goleman señala la importancia fundamental que juega hoy la capacidad de atención, ya sea como una forma de autocontrol, para mejorar la empatía con los demás o la comprensión del mundo que nos rodea, así como los beneficios de su entrenamiento.
“La práctica de la atención es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se fortalece” Daniel Goleman
“Es muy importante que los niños sean capaces de poner la atención donde quieran, porque la atención es la base del aprendizaje” Daniel Goleman
“Cada emoción tiene su lugar, cada emoción nos da un mensaje importante”
Daniel Goleman
“Son cuatro elementos: la conciencia de uno mismo, la autogestión, la empatía y las habilidades sociales”
Daniel Goleman
“Si enseñamos a los niños a gestionar sus emociones, podrán aprender mejor”
Daniel Goleman
“La atención se debería entrenar en los colegios, es la base del aprendizaje”
Daniel Goleman
“El control cognitivo pronosticaba mejor el éxito y la salud a los treinta que el coeficiente intelectual en la infancia”
Daniel Goleman
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