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PERSONNALITE - Coggle Diagram

- - - - Entre soi et l'organisme ; Congruence : image de la personne correspondant aux expériences qu'elles vit. :pencil2: Exemple : Une personne pense qu'elle est douée en dessin car elle obtient toujours les meilleurs notes dans ses cours de dessins. Incongruence : la personne refuse d'admettre certaines expériences car elles ne concordent pas avec l'image que la personne a d'elle-même. :pencil2: Exemple : Une personne pense qu'elle est forte en écriture mais ses notes ne sont pas bonnes, elle refuse de l'admettre c'est surement les "professeurs qui se trompent".
      - Entre soi et l'idéal de soi ; Congruence : Lorsque la personne est plus ou moins satisfaite d'elle-même et qu'elle s'accepte. :pencil2: Exemple : Un psychomotricien n'a pas fait toutes les formations qu'il souhaiterait. Cependant, cela ne lui empêche pas d'être en accord avec qui il est et ses compétences. Incongruence : La personne ne s'accepte pas telle quelle -> frustration, mécontentement, etc. :pencil2: Exemple : Une personne n'aime pas son image physique, chaque jour elle fait tout pour le cacher, pour ne pas se regarder.
      - Entre réalité subjective et réalité objective ; Congruence : La personne confronte ses perceptions avec la réalité objective, en vérification et la personne construira son image en accord avec cela. :pencil2: Exemple* : Une personne du sud a l'impression que les personnes qui vivent dans le sud comme elle ont le "sang chaud" ( caractère fort, impulsif, etc ). Lorsqu'elle grandit et découvre plus le monde, elle se rend compte que ce n'est pas spécialement le cas.
- - - - Démarche radical ( Friedman et Coll 1986 ) : Modifier tous les comportements propres aux type A dont le régime alimentaire, exercice physique, médicaments, thérapie de groupe, ralentir le rythme, faire des tâches incompatibles avec leur personnalité ( prendre un chemin plus long, laisser les autres parler, etc ). Atténue des traits indésirables comme l'hostilité ou le cynisme mais cela peut atténuer même les caractéristiques positives de leur personnalité comme l'ambition