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Anthony Robbins - Coggle Diagram

- - - - Trouver des modèles
      - Se transformer en détective et poser plein de questions
- - - - Comment elle diffère?
      - Comment il s'assoie?
      - Comment il se tient debout?
      - Comment il se déplace?
      - Quel est son expression/geste essentiel?
      - Respiration
      - gestes
      - Ton de la voix
    - - Aliments riches en eau: légumes, céréales germées, fruits
      - Loi de combinaison des aliments
        
        Pas protéine avec glucides
        
        Salade avec protéine, graisses ou glucides
        
        Graisse + protéine => Salade avec
        
        Pas de liquide pendant ou juste après le repas
      - Consommation contrôlée
      - Consommation de fruits hors repas
      - Mythe des protéines = fournisseur garantissant la provenance sans OGM...
      - Pas de compléments (protéines = avoir bcp d'eau)
      - Méthode Coup de fouet pour supprimer envie d'aliments néfastes
    - - 1/4/2 3 fois par jour
      - Yoga
      - Méditation
      - Sport d'endurance pour cardio = Course; Vélo; Natation
  - - - Tout évenement se produit pour une raison précise et doit nous servir
      - L'échec n'existe pas, seul existe le résultat
        
        Que tenteriez-vous si vous étiez sûr de ne pas échouer
      - Quoiqu'il arrive, assumer la responsabilité
        
        C'est moi qui créer le monde autour de moi
      - Il n'est pas nécessaire de tout comprendre pour tout utiliser
      - Les êtres humains sont votre plus grande ressource = respect de l'individu
      - Le travail est un jeu
      - Il n'y pas de réussite durable sans engagement = Whatever the Price is
- - - - Indications oculaires
        
        Visuel remémoré haut à gauche
        
        Auditif remémoré à gauche
        
        Auditif logique bas à gauche
        
        Visuel construit en haut à droite
        
        Auditif construit à droite
        
        Kinesthésique bas à droite
      - Respiration
        
        Poumons vers le haut = Visuel
        
        Equilibré diaphragme, toute cage thoracique = auditif
        
        Ventrale = kinesthésique
      - Voix
        
        Nasale, tendue, perchée = visuel
        
        Basse, profonde, élocution lente = kinésthésique
        
        Rythme régulier, voix clair et timbré = auditif
      - Teinte de peau
        
        Peau pâlie = visuel
        
        Feu au joues = kinésthésique
      - Direction tête
        
        tête relevée = visuel
        
        droite ou légèrement inclinée = auditif
        
        vers le bas ou muscles du cou relâché = kinésthésique
      - ton de la voix
        
        Kinesthésiques
        
        vitesse lente débit
        
        Auditifs
        
        mesuré
        
        Images
        
        vitesse rapide
    - - Mettre dans l'état de pleine association
        
        Utiliser mise en évidence d'une stratégie