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糖尿病 - Coggle Diagram

- - - - 個別化(年齡層、性別、習慣)
    - - 技術的操作上較難以學習
        
        結論:除傳統口頭衛教外可增加輔具除傳統口頭衛教外可增加輔具
  - - - (心臟病改編成桌遊)應用在老年人:
        1.此工具比一般衛教單張更淺顯易懂
        
        可靈活運用於日常飲食中
        
        利用此遊戲可增加學習意願
        
        可讓其他夥伴一同學習
        5.可讓較少言的人開口說話
      - 看圖對話(用圖片解說)
      - 糖尿病對話卡
        
        需加強部分:患者會自行停用藥物
- - - - 1.熱量
        
        稍低活動量的七十歲以上老年人,
        其建議熱量:男性為 1900大卡,女性為 1500 大卡;
        低活動量的建議熱量:男性為 1650 大卡,女性為 1300 大卡。
      - 2.醣類
        
        醣類的建議攝取量為總熱量的 55%(45~65%)。
      - 3.蛋白質
        
        蛋白質攝取量建議占總熱量的 10~35%。由於老年人是營養不良再生病的高危險群,每天每公斤體重 1.0~1.5 克或佔總熱
        量 12~20%的蛋白質攝取被認為是有助於健康。
      - 4.膳食纖維
        
        有助於改善便秘症狀。對於咀嚼功能不佳的老年人,可多選擇深色葉菜類、瓜類或切小丁、增加烹調時間或打蔬菜汁,以增加膳食纖維的攝取量。
      - 5.脂肪
        
        脂肪約占總熱量的 20~35%。(<30%總熱量);飽和脂肪酸低於總熱量7%,盡量避免攝取反式脂肪酸。
- - - - 構成因素
        
        正向思考
        
        真實性
        
        理性
        
        承諾
        
        威脅
        
        約定
      - 問題的整體樣貌