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如何增進心理健康
一甲
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杜傳御, 心得：在這一次的健護心智圖作業中，我在找有關心理健康的資料時，發現了一些之前都不太注重，而導致我現在有…
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心得：在這一次的健護心智圖作業中，我在找有關心理健康的資料時，發現了一些之前都不太注重，而導致我現在有的問題，像是我都沒有充足的睡眠，而讓我會有上課想要睡覺的問題，以及情緒不穩定，但經過了調整，就有所改善了