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Les dangers d'un mauvais usage du portable - Coggle Diagram
Les dangers d'un mauvais usage du portable
Les yeux
L'utilisation excessive de téléphones portables et d'écrans affecte en général le cristallin et favorise la myopie
plus de 2 heures consécutives devant l'écran de votre téléphone vous risquez d'avoir les yeux secs en raison du non-clignement des yeux, des migraines, une vision trouble et une fatigue oculaire
il peut provoquer la mort prématurée des cellules rétiniennes
BIBLIOGRAPHIE:
https://www.cosmopolitan.fr/,17-preuves-qu-avoir-un-smartphone-c-est-mauvais-pour-la-sante,1925439.asp
https://www.vanguardia.com/tecnologia/los-siete-peligros-para-su-salud-por-el-uso-excesivo-del-celular-ogvl410178
peut réduire votre mémoire
Avec un smartphone, vous n'avez plus besoin de mémoriser des éléments qui peuvent être facilement recherchés, tels que les numéros de téléphone
lorsque vous arrêtez de mémoriser des faits et des chiffres, votre mémoire perd de sa vivacité
BIBLIOGRAPHIE:
https://www.cosmopolitan.fr/,17-preuves-qu-avoir-un-smartphone-c-est-mauvais-pour-la-sante,1925439.asp
Surpoids chez les enfants et les adolescents
Cela provoque une suralimentation, entraînant une prise de poids à long terme
BIBLIOGRAPHIE:
https://www.cosmopolitan.fr/,17-preuves-qu-avoir-un-smartphone-c-est-mauvais-pour-la-sante,1925439.asp
Elle est connu sous le nom d' obésité digital
il interfère avec ton sommeil
La glande pinéale, qui produit de la mélatonine la nuit et dans l'obscurité, est très sensible aux variations de lumière, et la lumière émise par ces équipements électroniques provoque la réduction ou l'arrêt de l'émission de l'hormone du sommeil.
BIBLIOGRAPHIE:
https://www.vanguardia.fr/tecnologia/los-siete-peligros-para-su-salud-por-el-uso-excesivo-del-celular-ogvl410178
https://www.cosmopolitan.fr/,17-preuves-qu-avoir-un-smartphone-c-est-mauvais-pour-la-sante,1925439.asp
L'utilisation constante d'équipements électroniques tels que téléphones portables, tablettes ou ordinateurs, jusqu'à deux heures avant d'aller au lit, génère des problèmes d'insomnie et des troubles du sommeil.
